Saúde

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Explivar 15 stick x 6,5 gr - Infisport

Vitaminas e Minerais

33,75 € -10% 30,38 €

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Energy Bar 1 barrita x 40 gr - Infisport

Barras Energéticas

✔ Barra energética com energia rápida e sustentada ✔ Com chocolate branco, amêndoas e mel ✔ Com vitaminas e minerais para o metabolismo energético ✔ Rica em fibras, sem glúten e sem…

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Vitamin 30 cap - Infisport

Vitaminas e Minerais

✔ Cobertura nutricional completa ✔ Suporte total ao seu metabolismo e energia diária ✔ Ideal para atletas e etapas exigentes ✔ Melhor absorção e fórmula limpa

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Complex 4:1® Recovery Polvo 1,2 kg - Infisport

Post Workout

✔ Recuperação ótima 4:1 ✔ Recarga completa de glicogênio ✔ Proteína ARLA® de alta qualidade ✔ Defesa antioxidante natural

38,75 € -10% 34,88 €

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MG Citrato de magnesio 12 x 40 gr - Infisport

Vitaminas e Minerais

✔ 375 mg de magnésio por dose (100% VRN) em formato gel líquido de alta biodisponibilidade ✔ Reduz cansaço, fadiga e cãibras e melhora a contração e o relaxamento muscular ✔ Suporte…

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Kompact Salts 60 caps - Infisport

Saúde

✔ 260 mg de sódio por cápsula ✔ Previne cãibras e fadiga ✔ Suporte completo com vitaminas ✔ Formato prático e fácil de levar

20,15 € -10% 18,14 €

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Colestfenol 2,5 grs 90 Caps - Big

Colesterol

✔ O Colestfenol 2,5g é um composto nutracêutico com um efeito redutor de lípidos clinicamente testado. ✔ Contém extractos de Bergamota, Agracejo, Cardo Mariano e Arroz de levedura vermelha. ✔…

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Vegan Protein 612 grs - Infisport

Proteína de Soja

✔ Proteína vegetal completa e avançada ✔ Alta digestibilidade (98%) ✔ Rendimento muscular real ✔ Vegana

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Real Vitamina D3 + Boro Complex 180 Vcaps - BigScience

Vitaminas e Minerais

✔ Suplemento que combina dois ingredientes que actuam em sinergia, o Boro e a vitamina D3. ✔ Reformulado com magnésio, zinco e vitamina K2

32,90 €

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Real F*cker 150 caps - BigScience - Frete grátis!

Real F*ker 150 caps - Big Science

Prohormone

Suplemento natural concebido para melhorar o desejo sexual e a função erétil, enquanto apoia níveis hormonais saudáveis 🌿 ✅ Aumenta a libido e energia ✅ Melhora a função erétil ✅ Favorece…

29,90 €

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Uma fórmula pura e de máxima qualidade com zinco, magnésio e vitamina B6 para melhorar o descanso, optimizar a função muscular e reforçar os seus níveis de energia. O seu aliado essencial para recuperar…

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SNH 60 caps - Be Essential

Saúde Geral

13,94 €

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CarniBoom 100 Caps - BIG

Carnitina

✔ L-Carnitina da mais alta qualidade Carnipure® ✔ Aumenta o metabolismo da gordura ✔ Poderoso efeito termogênico ✔ Adequado para dietas vegetarianas e veganas

21,51 €

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Be Digest 60 Vcaps - Be essential

Saúde Digestiva

11,85 €

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Real Curcumin 60 caps - BigScience

Saúde Geral

✔ REAL CURCUMIN da BIGscience combina dois dos princípios ativos mais estudados e usados na suplementação desportiva na última década: a cúrcuma e a piperina.

20,90 €

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Glutabig® - Glutamina 600g - Big

Aminoácidos

Porque combina eficácia, comodidade e sabor num suplemento seguro e natural. O seu formato sublingual garante máxima biodisponibilidade e resultados rápidos, cuidando do teu rendimento e bem-estar. 🌿 ✅…

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Explivar 1 x 6,5 gr - Infisport

Vitaminas e Minerais

✔ Com Polypodium leucotomos (EXPLY 37®) ✔ Suporte antioxidante para treinos intensos ✔ Formato stick prático e fácil de tomar ✔ Vegano, sem glúten nem lactose, baixo teor de açúcar

2,25 € -10% 2,03 €

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Cod Liver Oil 120 caps - Big

Ácidos Graxos

✔ Fórmula desenvolvida com especialistas ✔ Alto teor em Ómega-3 (EPA + DHA) ✔ Vitaminas essenciais para as defesas e saúde óssea ✔ Perfeito para épocas frias, stresse ou treinos intensos

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Diure Cut 90 caps - Big

With Stimulants

Combina extractos vegetais de ação potente para reduzir a retenção de líquidos, favorecer a definição e apoiar o metabolismo graças ao seu efeito termogénico natural.

18,90 €

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Testo XXL 60 caps - Big

Prohormone

✅ Aumento natural de testosterona ✅ Fórmula com patentes premium ✅ Mais músculo e melhor recuperação ✅ Energia e vitalidade diária

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D-Aspartic Acid + B Complex 120 Cap - Big

Prohormone

✅ Suplemento muito completo à base de ácido D-aspártico com um complexo de vitaminas tipo B ✅ Essencial na produção de compostos relacionados com a libido e o crescimento de tecidos ✅ Estimula a…

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Real Sleep Hybrid 90 Cap - Big - Frete grátis!

Real Sleep Hybrid 90 Cap - Big Science

Sueño

🌙 REAL SLEEP HYBRID – BIGscience® Durma profundamente, recupere ao máximo e acorde cheio de energia 💪 💊 Dupla liberação: efeito imediato para dormir + liberação prolongada de Melotime™…

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Explivar Plus 225 grs - Infisport

Vitaminas e Minerais

✔ Proteção muscular avançada ✔ Fórmula limpa e sem aditivos ✔ Energia estável e sustentada ✔ Melhora do desempenho e da recuperação

39,55 € -10% 35,60 €

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ND4 Gel 2:1 Cafeína 150 mg 1 x 50 grs - Infisport

During Workout

✔ 30 g de carboidratos 2:1 (maltodextrina:frutose) ✔ 150 mg de cafeína – Sabor Cola ✔ 200 mg de sódio para reposição eletrolítica ✔ 500 mg de BCAA 6:1:1 com L-leucina Ajinomoto®

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A saúde é uma vida saudável com base na intensidade de esporte ou exercício que é feito nós cuidamos de uma maneira ou outra não é apenas sinónimo de ausência de doença. Ser saudável envolve um estado permanente de tanto física como emocional e bem-estar psicológico que todos nós devemos aumentar a nossa qualidade de vida.

Desta forma, como podemos melhorar a nossa saúde de todas as áreas é importante levar uma vida melhor. Além disso, se temos utilizado para cuidar da nossa saúde, temos a capacidade para ajudar a melhorar o nosso ambiente.

Bons hábitos para cuidar de nossa saúde

Eliminar maus hábitos

Stockbyte

Se você quiser levar uma vida saudável e viver mais tempo, você deve parar de fumar e parar de usar álcool e / ou drogas. Estas substâncias são extremamente prejudiciais para a saúde do nosso corpo e causando todos os tipos de doenças graves, como câncer e problemas cardiovasculares.

Beber bastante água

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O consumo de água, embora nunca é demais repetir. hidratos de água e purifica o nosso corpo dentro e por fora, elimina toxinas, melhora o funcionamento dos órgãos, a condição da pele.

Dormir o suficiente

Stockbyte

Uma das nossas necessidades básicas, nem todas as pessoas têm tempo suficiente para dormir. Para dormir é o que permite que o corpo para regenerar a energia que você precisa para viver e permanecer ativo! Para ser saudável e realizar todas as atividades que enunciados com energia e concentração, especialistas em sono recomendam cerca de 7 ou 8 horas por dia.

Fazer exercício

PHOTOS.COM

É um dos hábitos essenciais para uma vida saudável a partir de todos os pontos de vista. Não só ele permite-nos perder peso, manter a forma e conseguir uma melhor forma: também reforça as defesas do organismo, nos mantém jovens, combate o estresse e, por último mas não menos importante, fazer-nos mais felizes, porque durante o exercício endorfina, gerando um estado de bem-estar e prazer. E praticar esportes, correr ou andar conta como atividade física, é claro. Apenas tente se mover pelo menos 30 minutos por dia e, em seguida, perceber os benefícios do exercício no seu dia-a-dia.

Comer frutas e legumes

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Nem todo mundo está acostumado a comer frutas e legumes em suas vidas diárias. Estes são os alimentos mais saudáveis que nós fornecemos lotes de nutrientes, vitaminas e minerais que o corpo precisa para ser saudável e também fornecer tão poucas calorias que ajuda a regular o peso Tente comer 5 porções de frutas e vegetais por dia .

Reduzir junk food

ISTOCKPHOTO

Desta forma, vamos aumentar o nosso consumo de frutas e legumes, temos de reduzir junk food da nossa alimentação. Falamos de salsichas, açucarados, alimentos salgados ou processados ricos em gorduras saturadas e calorias. Estes alimentos fornecem-nos com gorduras saudáveis para o corpo-que nos coloca em risco de doença e muitas cardiovasculares calorias, de modo que aumentar o ganho de peso.

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