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During Workout

✔  30 g de carboidratos 2:1 (maltodextrina:frutose) ✔ 150 mg de cafeína – Sabor Cola ✔ 200 mg de sódio para reposição eletrolítica ✔ 500 mg de BCAA 6:1:1 com L-leucina Ajinomoto®

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During Workout

✔  45 g de carboidratos 2:1 para máxima energia ✔ 250 mg de sódio para hidratação efetiva ✔ BCAA 6:1:1 com L-Leucina Ajinomoto® ✔ Com ou sem cafeína (150 mg) + fórmula clean label

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