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Salud

Salud: compara opciones, composición, formatos y coste equivalente. Resuelve tus dudas con la guía y consulta los productos de Nutricion24.

LOS MÁS VENDIDOS

Amix

CLA 1200 + Té Verde 120 Vcaps - Amix

Ácidos Grasos

✔ Ácido Linoleico Conjugado. ✔ Extracto de Té Verde. ✔ Antioxidante natural. ✔ Ayuda a reducir la grasa corporal y el colesterol. ✔ Cápsula vegetal.

29,90 €

0,25 € / unidad0,75 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

Amix

Peruvian Maca Peruana 120 Capsulas - Amix

Tribulus, ZMA y potenciadores

Regualdor hormonal que aumenta la energía, la resistencia y la libido.

30,80 €

0,26 € / unidad0,51 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

Amix

B Complex + Vit C & E 90 tabletas - Amix Vitaminas

Vitaminas y Minerales

✔ Combinado de vitaminas muy ideal para los deportistas que tiene un fuerte desgaste muscular.

27,70 €

0,31 € / unidad0,31 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

Amix

Osteo Glucosamine 90 Cápsulas - Amix Salud Articular

Salud Articular

Suplemento elaborado a base de sulfato de glucosamina para la formación y reparación del cartílago.

26,00 €

0,29 € / unidad0,29 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

Amix

Super Omega 3 - 90 Capsulas - Amix

Ácidos Grasos

Excelente fuente de ácidos grasos Omega 3

28,80 €

0,32 € / unidad0,32 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

Amix

Extracto de Té Verde 100 Capsulas - Amix Green Tea Extract

Salud

Complejo a base de extracto de Té Verde y Vitamina C, totalmente natural

22,90 €

0,23 € / unidad0,23 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

Amix

Osteo Gelatin 200 Capsulas + MSM - Amix

Salud Articular

Suplemento ideal para deportistas con un alto desgaste articular y personas que buscan mejorar su sistema inmunológico, piel, pelo y uñas.

28,50 €

0,14 € / unidad

10 % DTO. CupónAMIX10

Be Essential

SNH 60 caps - Be Essential

Salud General

✔ Combinación de nutrientes de gran eficacia para fortalecer y mantener tu pelo, piel y uñas en perfectas condiciones

13,94 €

0,23 € / unidad0,46 € / dosis

Amix

Liver Cleanse 100 Capsulas - Amix

Salud

Extractos de hierbas y vitaminas, diseñado y formulado especialmente para la limpieza y protección del hígado.

29,90 €

0,30 € / unidad0,30 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

Amix

Krill Oil 60 Perlas - Amix

Ácidos Grasos

- Ácidos grasos Omega 3 y Omega 6. - Aumenta más la absorción que el aceite de pescado. - Ácido eicosapentaenoico y ácido docosahexagenoico

35,70 €

0,60 € / unidad1,19 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

Amix

Colágeno Viscofan 300 gr - Amix

Colágeno

✔ 5 g de péptidos de colágeno bovino Viscofan® por dosis ✔ Con ácido hialurónico y astaxantina ✔ Incluye magnesio y vitamina C

24,30 €

81,00 € / kg

10 % DTO. CupónAMIX10

Comprar

Be Essential

Be Digest 60 Vcaps - Be Essential

Salud Digestiva

✔ BE DIGEST de BE ESSENTIAL es un complejo alimenticio compuesto por todas las enzimas necesarias para una correcta digestión de los alimentos.

11,85 €

0,20 € / unidad0,40 € / dosis

Amix

Co-Q10 60mg 100 Capsulas - Amix Coenzym Q 10

Antioxidantes

Poderoso antioxidante que aporta Vitamina E.

34,50 €

0,35 € / unidad0,35 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

Amix

Vitamina D3 2.500 i.u. con Calcio - Amix

Vitaminas y Minerales

- Complemento alimenticio a base de Vitamina D y Calcio. - Contribuye al normal funcionamiento de la coagulación sanguínea, de el metabolismo energético, músculos y de las enzimas digestivas. - El calcio…

23,70 €

10 % DTO. CupónAMIX10

GreenDay - Amix Nutrition

Green & Reds + 250 gr - GreenDay Amix

Superalimentos

Solución perfecta en formato polvo instantáneo para preparar un batido verde lleno de energía, vitaminas, minerales así como también antioxidantes. Contiene más de 33 superalimentos, extractos de frutas y…

37,30 €

149,20 € / kg

10 % DTO. CupónAMIX10

Amix

Chromium Picolinate 100 Caps - Amix

Vitaminas y Minerales

Amix™ Chromium Picolinate es un complemento alimenticio compuesto por Picolinato de Cromo.

14,30 €

0,14 € / unidad0,14 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

Amix

Psyllium Pure 120 Cápsulas - Amix Salud Digetiva

Salud

Psyllium Pure de 120 cápsulas, es una fuente de fibras que te ayudaran a mantener una eliminación intestinal regular y sana.

27,30 €

0,23 € / unidad0,46 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

Amix

BodyGuard Ultimate Inmmunity Booster - Amix

Sistema Inmunológico

✔ Combinación de antioxidantes y protectores celulares ✔ Fortalecimiento inmunológico ✔ Refuerzo del sistema inmunológico

32,50 €

10 % DTO. CupónAMIX10

¡Oferta!

GreenDay - Amix Nutrition

Ashwagandha KSM-66 Pure 60 Vcaps - GreenDay Amix

Salud

✔ Ashwagandha KSM-66 Pure es un complemento alimenticio en cápsulas vegetales V-Caps® Plus compuesto por el extracto patentado (KSM-66) de la raíz Withania somnifera L. conocida como Ashwagandha.

28,50 €

0,48 € / unidad0,48 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

Amix

Thyromax Blister 60 vcaps – Amix

Vitaminas y Minerales

28,20 €

0,47 € / unidad0,94 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

Amix

Magnesio Quelado MagneChel® 90 caps - Amix

Vitaminas y Minerales

22,50 €

0,25 € / unidad

10 % DTO. CupónAMIX10

GreenDay - Amix Nutrition

Selenium Natural 90 Vcaps - GreenDay Amix

Vitaminas y Minerales

✔ Complemento alimenticio en cápsulas vegetales V-Caps® Plus a base de levadura de Selenio GoldCell® que es un fuente natural del mineral selenio

19,70 €

0,22 € / unidad0,22 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

GreenDay - Amix Nutrition

Vitamin C 1000 mg Immuno Forte 60 Vcaps - GreenDay Amix

Salud

La Vitamina C en combianacion con Vitamina D3, Beta-Glucanos, Selenio y Zinc en cápsulas vegetales V-Caps® Plus son un asistente para manteer el sistema inmunitario.

17,10 €

0,29 € / unidad0,57 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

Amix

Carb Blocker With Starchlite 90 Capsulas - Amix

Definición sin estimulantes

Evita la absaorción de hidratos de carbono.

35,10 €

0,39 € / unidad0,78 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

Be Essential

Ideal Period 30 + 30 caps - Be Essential

Salud General

✔ Favorece el equilibrio hormonal del organismo de la mujer, haciendo que tus ciclos sean más llevaderos y atenuando con su uso continuado, los síntomas del síndrome premenstrual.

15,15 €

0,51 € / unidad0,51 € / dosis

Amix

Osteo Anagenesis 120 Caps - Amix

Salud Articular

Mejora y proteje la salud de las articulaciones forzadas por el ejercicio.

44,00 €

0,37 € / unidad0,73 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

Amix

Lipotropic 200 Capsulas - Amix

Definición sin estimulantes

Quemador lipotrópico que está compuesto por multiples plantas las cuales te ayudarán a mejorar la lipólisis y la quema de grasa.

39,20 €

0,20 € / unidad0,98 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

¡Oferta!

Amix

Vitaminas y Minerales 30 Packs - Amix Vitamins & Minerals Super Pack

Vitaminas y Minerales

Combinado completo de vitaminas esenciales, ideal para deportistas y atletas de élite con un alto desgaste físico.

32,00 €

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Be Essential

Be Collagen 150 grs - Be Essential

Salud General

✔ Colágeno hidrolizado de gran calidad (con la patente VERISOL®) vitamina C y endulzado con STEVIA

15,55 €

103,67 € / kg0,52 € / dosis

Comprar

Be Essential

Pro Be Otic 30 caps - Be Essential

Salud Digestiva

✔ Complejo de probióticos y prebióticos indispensable para el correcto equilibrio y funcionamiento de la flora bacteriana

12,20 €

0,41 € / unidad0,41 € / dosis

Amix

Diuretic Complex 90 Capsulas - Amix

Salud

Complejo de sustancias diuréticas naturales que combina hasta 12 componentes de maxima efectividad.

29,70 €

0,33 € / unidad1,98 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

Amix

MellaNOX Sleep+ 120 Caps - Amix Nutrition

Salud

Favorece el sueño Combate el insomnio Produce serotonina

35,70 €

0,30 € / unidad0,60 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

Probio Daily 60 Caps- GreenDay. Comprar online

GreenDay - Amix Nutrition

Probio Daily 60 Caps- GreenDay Amix

Salud Digestiva

GreenDay Probio Daily es un complemento alimenticio formado por probióticos y prebióticos presentado en cápsulas vegetales.

21,50 €

0,36 € / unidad0,36 € / dosis

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Be Essential

Happy Days 60 Vcaps - Be Essential

Salud General

✔ HAPPY DAYS, con extracto de plantas medicinales, antiinflamatorias y diuréticas, ayuda a combatir los síntomas propios DURANTE el período menstrual tales como dolor, hinchazón y malestar.

14,95 €

0,25 € / unidad0,50 € / dosis

Vitamin D3 2500 I.U. 90Caps - GreenDay Amix

GreenDay - Amix Nutrition

Vitamin D 2500 I.U. 90Caps - GreenDay Amix

Vitaminas y Minerales

Vitamin D3 2.500 I.U. es una vitamina esencial liposoluble y a menudo se la conoce como “la vitamina del sol“.

13,80 €

0,15 € / unidad0,15 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

GreenDay - Amix Nutrition

Probio Forte 60 caps. - GreenDay

Salud Digestiva

Probio Forte de Green Day se trata de un complemento alimenticio en formato de cápuslas vegetales compuesto por una mezcla de 7 cepas de bacterias benéficas y 5,75 mil millones de unidades formadoras de…

28,10 € -4,87 € 23,23 €

0,39 € / unidad0,39 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

-4,87 €

Amix

Colágeno Marino Peptan 300 gr - Amix

Colágeno

44,50 €

148,33 € / kg0,89 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

Comprar

Amix

Berberine HCl 60 Caps - Amix

Salud Hepática

✔ Fórmula completa para el bienestar integral. ✔ Ingredientes naturales de alta calidad. ✔ Cápsulas vegetales aptas para veganos.

30,40 €

0,51 € / unidad0,51 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

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Be Essential

CLA 90 caps - Be Essential

CLA

✔ El CLA es un ácido graso esencial indicado en dietas de control de peso y de definición muscular.

14,47 €

0,16 € / unidad

GreenDay - Amix Nutrition

Super Greens Smooth Drink 360 gr - GreenDay - Amix

Superalimentos

GreenDay® Super Greens Smooth Drink es complemento alimenticio con el que podrás preparar un lujoso y delicioso batido verde lleno de energía y antioxidantes.

37,30 €

103,61 € / kg1,24 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

GreenDay - Amix Nutrition

Super Omega 3-6-9 90 Cápsulas - GreenDay Amix

Ácidos Grasos

Super Omega 3-6-9 de GreenDay Amix se trata de un complemento alimenticio que mezcla varias fuentes de ácidos grasos insaturados como el aceite de pescado, aceite de borraja y el aceite de lino.

20,40 €

0,23 € / unidad0,23 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

CLA 1000 - Grenn Day Amix. Comprar online

GreenDay - Amix Nutrition

CLA 1000 - Green Day Amix

Ácidos Grasos

✔ Contiene un 80% de Ácido Linoleico Conjugado (CLA). ✔ 1000 mg de CLA por dosis. ✔ El CLA es derivado del aceite de cártamo. ✔ Viene en formato de cápsulas blandas, lo que facilita su consumo y…

26,30 €

10 % DTO. CupónAMIX10

Amix

OptiPack Osteo Flex 30 Bolsas - Amix

Salud Articular

- Combinación perfecta de vitaminas - Contiene minerales, energéticos, aminoácidos, antioxidantes, encimas digestivas y vitaminas. - Más de 80 nutrientes

41,70 €

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Amix

Super Fiber 3 Plus 90 Cápsulas - Amix

Salud

Super Fiber3 Plus+ es un suplemento a base de fibras naturales de diferentes orígenes, que contiene cáscara Psillium Husk de origen vegetal, Chitosan de origen animal y una fibra prebiótica especial…

29,50 €

0,33 € / unidad0,98 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

Amix

Osteo Ultra Gel Drink 600gr - Amix

Salud Articular

Diseñado para proteger las articulaciones durante el ejercio diario, contiene colágeno hidrolizado, sulfato de glucosamina, sulfato de coindritina, boswelina serrata, salicina y vitaminas

40,50 €

67,50 € / kg1,35 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

Comprar

Amix

ALA Ácido Alfa Lipóico 60 Capsulas - Amix

Ácidos Grasos

✔ Potente antioxidante natural que neutraliza las toxinas y los radicales libres

25,30 €

0,42 € / unidad0,42 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

Amix

Magnesio Quelado MagneChel® Drink - 420 gr Mango - Amix

Vitaminas y Minerales

40,50 €

96,43 € / kg0,68 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

Amix

Magnesio Quelado MagneChel® - 210 caps - Amix

Vitaminas y Minerales

34,50 €

0,16 € / unidad0,49 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

Amix

SAMe+ 60 caps - Amixpro®

Salud General

✅ Contiene un complejo completo de vitaminas del grupo B. ✅ Fórmula enriquecida con Zinc para un soporte nutricional adicional. ✅ Cápsulas DRcaps® de liberación retardada para una absorción más…

30,40 €

0,51 € / unidad0,51 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

Amix

GlyN-A-C 120 Caps - Amix

Antioxidantes

✔ Contribuye a proteger las células contra el estrés oxidativo. ✔ Ayuda en la síntesis normal de proteínas. ✔ Enriquecido con vitamina C y Zinc.

26,90 €

0,22 € / unidad0,45 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

¡Oferta!

GreenDay - Amix Nutrition

Multi Greens Vitality Energy 300 grs - GreenDay Amix

Superalimentos

✔ Control de peso. ✔ Digestión saludable ✔ Limpieza corporal. ✔ Contiene gran cantidad de oxidantes ✔ Aporta vitalidad y energía

33,60 €

112,00 € / kg1,12 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

Comprar

GreenDay - Amix Nutrition

CBN Sleep 5% 10 ml Provegan GreenDay

Sueño

✔ Extracto de cáñamo ✔ Alto contenido de Cannabinol CBN 5% ✔ Sin efectos psicoactivos. ✔ Menos de 0,2% de THC.

57,65 € -5,85 € 51,80 €

518,00 € / 100 ml

10 % DTO. CupónAMIX10

-5,85 €

GreenDay - Amix Nutrition

CBG Recovery 20% 10 ml Provegan GreenDay

Salud

✔ Extracto de cáñamo ✔ Alto contenido de Cannabigerol CBG 20% ✔ Sin efectos psicoactivos ✔ Menos de 0,2% de THC ✔ Apto para veganos

87,05 € -8,75 € 78,30 €

783,00 € / 100 ml

10 % DTO. CupónAMIX10

-8,75 €

GreenDay - Amix Nutrition

CBG Recovery 5% 10 ml Provegan GreenDay

Salud

✔ Extracto de cáñamo ✔ Alto contenido de Cannabigerol CBG 5% ✔ Sin efectos psicoactivos ✔ Menos de 0,2% de THC ✔ Apto para veganos

50,30 € -5,10 € 45,20 €

452,00 € / 100 ml

10 % DTO. CupónAMIX10

-5,10 €

GreenDay - Amix Nutrition

Iodine Kelp Extract Yodo 90 caps - GreenDay Amix

Vitaminas y Minerales

✔ Contiene extracto de kelp, un alga que es una rica fuente natural de yodo ✔ Favorece el buen funcionamiento de la tiroides. ✔ Optimiza el metabolismo energético. ✔ Ayuda el correcto…

14,60 €

0,16 € / unidad0,16 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

Be Essential

Be Green Energy Eco Veggie 200 grs - Be Essential

Salud General

✔ Mix de súper alimentos ecológicos desintoxicantes y revitalizantes como la Alfalfa, espirulina, hierba de trigo y Kale. Sabor neutro

17,99 €

89,95 € / kg

GreenDay - Amix Nutrition

Omega 3 Forte 90 Caps - GreenDay Amix

Omega 3-6-9

✔ Complemento alimentico a base de beneficiosos ingredientes tales como los ácidos Omega-3 conocidos como EPA y DHA, Vitaminas E, D3 y K2

26,90 €

0,30 € / unidad0,30 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

GreenDay - Amix Nutrition

Gold Gaba 90 Vcaps - GreenDay Amix

Sueño

✔ Complemento alimenticio en cápsulas vegetales V-Caps® Plus a base de aminoácidos no esenciales, ácido gamma-aminobutírico (GABA)

25,90 €

0,29 € / unidad0,29 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

GreenDay - Amix Nutrition

Grape Seed Extract 90 tabl - GreenDay Amix

Salud

✔ Complemento alimenticio en comprimidos a base de extracto de semilla de uva para la salud cardiovascular y circulatoria

26,90 €

0,30 € / unidad0,30 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

Amix Performance

Relax + Amix

Sueño

✓ Mejora el Descanso ✓ 90 Cápsulas

24,80 €

10 % DTO. CupónAMIX10

Amix Performance

MagneShot Forte 375 mg Magnesio 20 x 60 ml- Amix Performance

Vitaminas y Minerales

- Ultra concentrado de magnesio - Mejora la hidratación - Evita calambres

37,40 €

3,12 € / 100 ml1,87 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

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GreenDay - Amix Nutrition

Primrose Evening Oil + Vit E 90 Caps - GreenDay Amix

Omega 3-6-9

✔ Complemento alimenticio a base de aceite de onagra en combinación con Vitamina E

17,50 €

0,19 € / unidad0,58 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

GreenDay - Amix Nutrition

Curcum-IN Rapid 60 Caps - Amix GreenDay Series

Salud

- Composición patentada de tres curcuminoides, potenciada por extracto de té verde y extracto de grano de café verde

23,30 €

0,39 € / unidad0,39 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

Amix

Enzymex Multi 90 Capsulas - Amix

Salud

Complejo de encimas digestivas que ayudan a mejorar la digestión y la absorción de nutrientres.

29,50 €

0,33 € / unidad0,66 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

GreenDay - Amix Nutrition

Super Greens 90 tablets - GreenDay Amix

Superalimentos

GreenDay® Super Greens tablets es un práctico y efectivo complemento alimenticio que ayuda a aumentar la ingesta diaria de fruta y verdura para mejorar la salud y el bienestar.

25,90 €

0,29 € / unidad1,73 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

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Be Essential

Omega 3 90 Caps - Be Essential

Omega 3-6-9

✔ El Omega 3 de BE ESSENTIAL de 1000 mg obtenido del aceite de pescado y VITAMINA E es un ácido graso esencial para el correcto funcionamiento del organismo ayudándote a adelgazar y proteger tu salud.

12,71 €

0,14 € / unidad

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Amix Performance

Magnesium Plus Liquid 20 x25ml - Amix Performance Minerales

Vitaminas y Minerales

Suplemento en forma líquida a base de potasio y magnesio, acompañado de vitamina B6 y vitamina C para ayudar a la asimilación de los nutrientes.

25,40 €

5,08 € / 100 ml

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Amix

Life´s Vitality 60 Tabletas - Amix

Vitaminas y Minerales

Complemento natural compuesto por más de 50 ingredientes activos el cual mejorará tu salud física

33,50 €

0,56 € / unidad0,56 € / dosis

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Amix

Proflex Colágeno Líquido 1000ml - Amix™

Salud

Colágeno hidrolizado y UC-II® con glucosamina, condroitina, MSM y ácido hialurónico para cuidar tus articulaciones, tendones y ligamentos. Un formato líquido y de rápida absorción, ideal para mantener tu…

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Amix Performance

Magnesio Formato Masticable 60 tbl - Amix

Vitaminas y Minerales

💪 Recarga tu energía en cualquier momento Magnesium 5-Complex de Amix® combina 5 fuentes de magnesio en formato masticable “tablets to go”. Perfecto para mantener tu rendimiento y recuperación al…

29,90 €

0,50 € / unidad0,50 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

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Amix

Carnitine 100.000 1000 ml - Amix

Carnitina

42,90 €

4,29 € / 100 ml0,43 € / dosis

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Amix

Keto Omega 3 + Vitamina E 30 Caps - KetoLean® Amix

Ácidos Grasos

✔ Excelente fuente de ácidos grasos Omega 3 conocidos como EPA y DHA en sus proporciones naturales con un gran contenido de vitamina E.

18,80 €

0,63 € / unidad0,63 € / dosis

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GUÍA DE COMPRA · NUTRICION24

Complementos de salud.
Información para elegir.

Esta categoría reúne complementos con ingredientes y finalidades diferentes: vitaminas, minerales, fibras, extractos vegetales y otras fórmulas.

Empieza a comparar

Una compra que encaje contigo.

Qué es · qué cambia entre opciones · cómo leer la ficha · cuánto cuesta una cantidad comparable.

Información útil antes de elegir.

En esta guía

Cómo elegir
Comparativa
Qué revisar en la ficha
Precio y comparación
Catálogo y alternativas
Claves de esta categoría
Uso y preparación
Precauciones
Preguntas frecuentes
Fuentes y criterio

Volver al catálogo

01 / GUÍA DE COMPRA

Cómo elegir salud

Esta categoría reúne complementos con ingredientes y finalidades diferentes: vitaminas, minerales, fibras, extractos vegetales y otras fórmulas. No constituye una recomendación de tratamiento. Antes de comprar conviene definir si buscas completar un aporte alimentario, resolver una cuestión práctica o consultar un síntoma que necesita valoración. La palabra salud en una categoría no demuestra que todos sus productos sean necesarios, compatibles entre sí o apropiados para cualquier persona.

Micronutrientes

Vitaminas y minerales de composición variable.

Revisa cantidades y duplicidades.

Fibra y fórmulas digestivas

Pueden contener ingredientes muy distintos.

Identifica la sustancia y la finalidad.

Extractos vegetales

Dependen de especie, parte y preparación.

Comprueba estandarización y precauciones.

Empieza por el criterio que condiciona tu compra. Después descarta las opciones incompatibles y compara las restantes con la misma unidad. Así evitas elegir por el tamaño del envase, por una palabra del nombre o por una característica que no necesitas.

02 / GUÍA DE COMPRA

Comparativa: qué diferencias importan

Comparativa de opciones y criterios: Salud
Opción o criterio	Qué cambia	Qué comprobar
Micronutrientes	Vitaminas y minerales de composición variable.	Revisa cantidades y duplicidades.
Fibra y fórmulas digestivas	Pueden contener ingredientes muy distintos.	Identifica la sustancia y la finalidad.
Extractos vegetales	Dependen de especie, parte y preparación.	Comprueba estandarización y precauciones.
Otras fórmulas	Combinan ingredientes específicos.	No extrapoles una recomendación común.

Esta comparación explica diferencias para comprar; no es una clasificación de eficacia ni presupone que todas las opciones estén disponibles. Confirma las características de la referencia concreta en su ficha.

03 / GUÍA DE COMPRA

Cómo leer la ficha antes de comprar

Ingrediente, forma y cantidad

Identifica qué sustancia contiene y cuánto aporta la ración diaria indicada. Una sal mineral, un aceite, un extracto vegetal y un compuesto aislado expresan su composición de formas distintas. El peso del ingrediente portador no siempre coincide con la cantidad del componente que quieres comparar.

Por cápsula o por varias unidades

Comprueba el encabezado de la tabla. Si la ración son dos o tres cápsulas, el número de unidades del bote no equivale al número de días de uso. En líquidos, diferencia cantidad por mililitro y por medida. No mezcles miligramos, microgramos y otras unidades al comparar.

Fórmulas simples y combinadas

Revisa vitaminas, minerales, plantas y otros ingredientes añadidos. Pueden repetirse en productos que has comprado con finalidades diferentes. Una lista larga no demuestra mayor utilidad y puede complicar la revisión de cantidades, advertencias y posibles interacciones. Si falta información esencial, consulta antes de elegir.

Referencias: Unión Europea: información alimentaria al consumidor, Reglamento 1169/2011

04 / GUÍA DE COMPRA

Cómo comparar el precio con sentido

Compara ración indicada con el mismo ingrediente y concentración. El precio del envase solo resulta suficiente cuando coinciden cantidad, composición y características. Si cambian, calcula primero una unidad equivalente y valora después comodidad, tamaño y uso real.

Ejemplo de cálculo, no precio del catálogo

Si un envase hipotético cuesta 24 € y contiene 60 raciones comparables según su etiqueta, el coste es 24 ÷ 60 = 0,40 € por ración. Un segundo envase de 18 € con 30 raciones cuesta 0,60 € por ración. El segundo cuesta menos al comprarlo, pero más por cada ración equivalente.

Comprueba que ambas raciones aportan lo mismo que quieres comparar. El ejemplo no recomienda una cantidad ni una frecuencia de consumo.

Fórmula: precio del envase ÷ número de raciones o unidades comparables. Si incluyes gastos adicionales, súmalos al precio antes de dividir.

Un descuento y un formato grande solo ayudan si vas a utilizar el producto y puedes conservarlo correctamente. No compres una cantidad mayor únicamente para reducir el precio unitario. Revisa el importe y las condiciones vigentes de la ficha antes de decidir.

05 / GUÍA DE COMPRA

Productos y categorías relacionadas

Abre las fichas para comprobar composición, formato, precio y disponibilidad actuales. Los enlaces siguientes ayudan a comparar referencias; no constituyen una clasificación de mejores productos ni una recomendación individual.

Continúa la comparación

Estas categorías resuelven preguntas relacionadas y permiten distinguir alternativas antes de elegir.

06 / GUÍA DE COMPRA

Lo que conviene entender sobre salud

Empieza por una pregunta concreta

Identifica qué necesitas saber: ingrediente, cantidad, formato, alérgenos o compatibilidad. Evita comenzar por una lista de beneficios genéricos. Si el objetivo es tratar dolor, insomnio, alteraciones digestivas o una analítica, la decisión no debe reducirse a comparar precios. La información de una tienda puede ayudarte a leer etiquetas, pero no sustituye una evaluación sanitaria.

Separa funciones nutricionales y tratamientos

Que un nutriente participe en una función del organismo no implica que suplementarlo trate una enfermedad. Tampoco una investigación sobre un extracto concreto valida todas las mezclas que incluyan el nombre de la planta. Comprueba el producto y la referencia exacta, sin convertir resultados preliminares en promesas.

Organiza todos los productos que utilizas

Haz una lista con ingredientes y raciones de complementos, productos deportivos y medicamentos. Esa información permite detectar duplicidades y consultar posibles interacciones. Un formato natural, vegetal o sin estimulantes no garantiza ausencia de efectos adversos. No añadas productos para contrarrestar por tu cuenta los efectos de otros.

Organiza la búsqueda por ingrediente y por pregunta

Las categorías de salud agrupan productos por su uso comercial, pero no diagnostican ni describen un tratamiento. Identifica qué quieres saber: composición, compatibilidad con una medicación, evidencia de un ingrediente o conservación de un formato. Algunas preguntas se resuelven leyendo una etiqueta; otras requieren consultar a un profesional que conozca tu situación.

Por qué una afirmación necesita contexto

Que una sustancia intervenga en una función del organismo no demuestra que tomar más mejore esa función en cualquier persona. Tampoco una investigación en pacientes concretos permite generalizar a toda la población. Al leer una promesa, distingue función nutricional, resultado experimental y tratamiento de enfermedad. Esa distinción evita convertir una característica real en una expectativa exagerada.

Qué llevar a una consulta sobre suplementos

Prepara el nombre completo, fotografía de la etiqueta o lista de ingredientes, cantidad indicada y los otros productos o medicamentos que utilizas. Explica también para qué quieres incorporarlo. Con esa información resulta más fácil valorar duplicidades y posibles incompatibilidades que usando solo el nombre de la categoría o la marca.

Referencias: NIH: suplementos y rendimiento deportivo

07 / GUÍA DE COMPRA

Uso, preparación y organización

Define la necesidad antes del suplemento

Una función nutricional normal, un resultado de investigación y el tratamiento de una enfermedad son afirmaciones diferentes. No selecciones una fórmula para sustituir una evaluación de síntomas persistentes. La elección debe partir de tu situación y de lo que aporta la alimentación, no de asociar un órgano a un envase.

Sigue una pauta verificable

Utiliza la información de la versión concreta y no la de otro producto con nombre parecido. Respeta la cantidad diaria y las instrucciones de conservación. Si cambias de formato o concentración, vuelve a revisar la etiqueta. El cálculo de coste no indica cuánto debes tomar ni durante cuánto tiempo.

08 / GUÍA DE COMPRA

Precauciones y límites de las afirmaciones

Los complementos pueden tener contraindicaciones e interacciones, incluidos los de origen natural. Si tomas medicación, tienes una enfermedad, estás embarazada o en lactancia, consulta sobre el producto exacto. No suspendas tratamientos ni aumentes cantidades para perseguir resultados más rápidos. Ante síntomas persistentes o inesperados, busca valoración; un complemento no debe retrasar el diagnóstico.

09 / GUÍA DE COMPRA

Preguntas frecuentes sobre salud

¿Puedo combinar varios productos de salud?

No hay una respuesta universal. Revisa ingredientes y cantidades, y consulta si tomas medicación o tienes una enfermedad.

¿Natural significa seguro?

No. El origen no elimina posibles efectos adversos o interacciones. La forma y cantidad también importan.

¿Un suplemento sustituye un tratamiento?

No debe sustituirlo ni retrasar una valoración. Comenta cualquier complemento con el profesional que lleva tu tratamiento.

¿Cómo comparo dos productos para el mismo objetivo?

Empieza por ingredientes y cantidades concretas. Compartir un nombre comercial de objetivo no significa tener la misma composición ni evidencia.

¿Natural significa que no tiene contraindicaciones?

No. El origen no determina por sí solo seguridad, compatibilidad con tratamientos ni adecuación a una persona.

¿Puedo tomar varios complementos para el mismo objetivo?

Revisa primero la composición conjunta. Puedes duplicar ingredientes sin darte cuenta; más productos no garantiza un resultado mejor.

¿La cantidad por cápsula coincide con la ración diaria?

No siempre. Lee el encabezado y el número de unidades de la pauta del fabricante. Utiliza esa información también para calcular la duración del envase.

¿Un estudio demuestra que mi producto trata una enfermedad?

No automáticamente. Deben coincidir ingrediente, formulación, cantidad, población y resultado; un complemento no sustituye un tratamiento médico.

¿Cómo sé si la información corresponde a mi formato?

Comprueba nombre completo, tamaño, sabor y versión. Una ficha de otra presentación no garantiza la misma composición ni instrucciones. Si hay una discrepancia con el envase, aclárala antes de utilizar el producto.

¿Qué hago si falta un dato importante para comparar?

No lo deduzcas del nombre ni de una fotografía. Consulta la información del fabricante o solicita el dato del producto concreto. La ausencia de información puede impedir una comparación fiable.

¿Las categorías relacionadas son sustitutos directos?

No necesariamente. Sirven para explorar opciones con funciones o composiciones distintas. Lee la guía y la ficha correspondiente antes de intercambiar productos.

¿Qué conviene revisar antes de confirmar la compra?

Comprueba referencia, formato, compatibilidad con tus necesidades, cantidad, precio final y condiciones publicadas. La mejor elección es la que puedes utilizar de forma adecuada, no la que reúne más reclamos en el nombre.

10 / GUÍA DE COMPRA

Fuentes y criterio editorial

Esta guía reúne criterios de compra, lectura del etiquetado y referencias de consulta. La evidencia sobre un ingrediente no acredita automáticamente una fórmula comercial. No se han realizado ensayos propios ni análisis de laboratorio de los productos. Las fichas del catálogo sirven para verificar cada referencia y su disponibilidad.

Actualización del contenido: 14 de octubre de 2026.

Decide con información.

Revisa la referencia concreta, compara lo que importa y elige lo que encaje contigo.

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