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Salud

Salud: compara opciones, composición, formatos y coste equivalente. Resuelve tus dudas con la guía y consulta los productos de Nutricion24.

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Explivar 15 stick x 6,5 gr - Infisport

Vitaminas y Minerales

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Vitamin 30 cap - Infisport

Vitaminas y Minerales

✔ Cobertura nutricional completa ✔ Apoyo total a tu metabolismo y energía diaria ✔ Ideal para deportistas y etapas exigentes ✔ Mejor absorción y fórmula limpia

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Complex 4:1® Recovery Polvo 1,2 kg - Infisport

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MG Citrato de Magnesio gel 12 x 40 gr - Infisport

Vitaminas y Minerales

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Infisport

Kompact Salts 60 caps - Infisport

Salud

✔ 260 mg de sodio por cápsula ✔ Previene calambres y fatiga ✔ Apoyo completo con vitaminas ✔ Formato práctico y fácil de llevar

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Colestfenol 2,5 grs 90 Caps - Big ¡envíos Gratis!

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Colestfenol 2,5 grs 90 Caps - BigClinic

Colesterol

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Real Vitamina D3 + Boro Complex 180 Vcaps - BigScience

Vitaminas y Minerales

✔ Suplemento que combina dos ingredientes que actúan en sinergia, el Boro y la vitamina D3. ✔ Reformulado con magnesio, zinc y vitamina k2

32,90 €

0,18 € / unidad0,37 € / dosis

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Real F*cker 150 caps - BigScience

Tribulus, ZMA y potenciadores

Suplemento natural diseñado para mejorar el deseo sexual y la función eréctil, mientras apoya niveles hormonales saludables 🌿 ✅ Aumenta libido y energía ✅ Mejora la función eréctil ✅ Favorece…

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Una fórmula pura y de máxima calidad con zinc, magnesio y vitamina B6 para mejorar el descanso, optimizar la función muscular y reforzar tus niveles de energía. Tu aliado esencial para recuperar mejor y…

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CarniBoom 100 Caps - BIG

Carnitina

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21,51 €

0,22 € / unidad0,43 € / dosis

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Real Curcumin 60 caps - BigScience

Salud General

✔ REAL CURCUMIN de BIGscience combina dos de los principios activos más estudiados y usados en la suplementación deportiva en la última década: la cúrcuma y la piperina.

20,90 €

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GreenDay - Amix Nutrition

Green & Reds + 250 gr - GreenDay Amix

Superalimentos

Solución perfecta en formato polvo instantáneo para preparar un batido verde lleno de energía, vitaminas, minerales así como también antioxidantes. Contiene más de 33 superalimentos, extractos de frutas y…

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Glutabig® - Glutamina 600g - Big

Glutamina

Porque combina eficacia, comodidad y sabor en un suplemento seguro y natural. Su formato sublingual garantiza máxima biodisponibilidad y resultados rápidos, cuidando tu rendimiento y bienestar. 🌿 ✅…

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Infisport

Explivar 1 x 6,5 gr - Infisport

Vitaminas y Minerales

✔ Con Polypodium leucotomos (EXPLY 37®) ✔ Apoyo antioxidante para entrenos intensos ✔ Formato stick cómodo y fácil de tomar ✔ Vegano, sin gluten ni lactosa, bajo en azúcar

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Cod Liver Oil 120 caps - Big

Ácidos Grasos

✔Fórmula desarrollada con expertos ✔Alto contenido en Omega-3 (EPA + DHA) ✔Vitaminas esenciales para las defensas y la salud ósea ✔Perfecto para temporadas frías, estrés o entrenamientos intensos

22,90 €

0,19 € / unidad0,25 € / dosis

GreenDay - Amix Nutrition

Ashwagandha KSM-66 Pure 60 Vcaps - GreenDay Amix

Salud

✔ Ashwagandha KSM-66 Pure es un complemento alimenticio en cápsulas vegetales V-Caps® Plus compuesto por el extracto patentado (KSM-66) de la raíz Withania somnifera L. conocida como Ashwagandha.

28,50 €

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Diure Cut 90 Caps - Big

Definición con estimulantes

Combina extractos vegetales de acción potente para reducir la retención de líquidos, favorecer la definición, y apoyar el metabolismo gracias a su efecto termogénico natural.

18,90 €

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Testo XXL 60 caps - Big

Tribulus, ZMA y potenciadores

✅ Aumento natural de testosterona ✅ Fórmula con patentes premium ✅ Más músculo y mejor recuperación ✅ Energía y vitalidad diaria

33,90 €

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D-Aspartic Acid + B Complex 120 Cap - Big

Tribulus, ZMA y potenciadores

✅ Suplemento muy completo a base de ácido D apartico con un complejo de vitaminas tipo B ✅ Esencial en la producción de compuestos relacionados con la libido y el crecimiento de tejidos ✅ Estimula la…

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Real Sleep Hybrid 90 cap - Big Science

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Explivar Plus 225 grs - Infisport

Vitaminas y Minerales

✔ Protección muscular avanzada ✔ Fórmula limpia y sin aditivos ✔ Energía estable y sostenida ✔ Mejora del rendimiento y la recuperación

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158,22 € / kg2,37 € / dosis (15g)

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GreenDay - Amix Nutrition

Selenium Natural 90 Vcaps - GreenDay Amix

Vitaminas y Minerales

✔ Complemento alimenticio en cápsulas vegetales V-Caps® Plus a base de levadura de Selenio GoldCell® que es un fuente natural del mineral selenio

19,70 €

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GreenDay - Amix Nutrition

Vitamin C 1000 mg Immuno Forte 60 Vcaps - GreenDay Amix

Salud

La Vitamina C en combianacion con Vitamina D3, Beta-Glucanos, Selenio y Zinc en cápsulas vegetales V-Caps® Plus son un asistente para manteer el sistema inmunitario.

17,10 €

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Fe Hierro Liposomado 60 caps - Infisport

Vitaminas y Minerales

✔ Hierro liposomado de alta biodisponibilidad ✔ Reduce el cansancio y mejora el rendimiento físico y cognitivo ✔ Con vitamina C + B6 + B9 + B12 ✔ Alta tolerancia gastrointestinal

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ND3 2:1 Zero 800 gr - Infisport

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Bryo Polvo 620 g - Infisport

Desayunos, Postres y Tentempiés

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Glutamin + Zinc 300 gr - Infisport

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DRY DIURETIC® - Diurético 120 Cap - BIG

Definición sin estimulantes

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Caseína Micelar

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38,90 € / kg

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152,67 € / kg0,76 € / dosis (5g)

Big Suplements

Health Complex 225g - Big

Vitaminas y Minerales

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188,89 € / kg1,42 € / dosis (7,5 g por sobre)

Probio Daily 60 Caps- GreenDay. Comprar online

GreenDay - Amix Nutrition

Probio Daily 60 Caps- GreenDay Amix

Salud Digestiva

GreenDay Probio Daily es un complemento alimenticio formado por probióticos y prebióticos presentado en cápsulas vegetales.

21,50 €

0,36 € / unidad0,36 € / dosis

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Sleep Express 30 ml - Big

Salud

✔ Mejora del descanso ✔ Mejora de la calidad del sueño ✔ Aumento de la duración del sueño

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59,83 € / 100 ml0,15 € / dosis (0.25ml)

Big Suplements

Real Amino Arginine 300 grs - BigScience

Arginina

✔ Fórmula de aminoácidos esenciales y semiesenciales. ✔ Diseñada con criterio científico para cubrir las necesidades diarias. ✔ Aporta soporte completo al organismo con aminoácidos clave.…

38,50 €

128,33 € / kg

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Big Suplements

Real Vitamina D3 + Boro Complex 60 Vcaps - BigScience

Vitaminas y Minerales

✔ Suplemento que combina dos ingredientes que actúan en sinergia, el Boro y la vitamina D3. ✔ Reformulado con magnesio, zinc y vitamina k2

13,90 €

0,23 € / unidad0,46 € / dosis

Big Suplements

Tensiopeina 60 caps - Big

Salud

✔Reduce eficazmente la presión arterial ✔Mejora la vasodilatación ✔Disminuye la actividad de la enzima ECA ✔Actúa como antioxidante vascular ✔Apoya un estilo de vida saludable

29,90 €

0,50 € / unidad1,00 € / dosis

Grow Liquid 50 ml 100 dosis 0,5ml - BigScience

Big Suplements

Grow Liquid 50 ml - BigScience

Tribulus, ZMA y potenciadores

✔ Administración sublingual ✔ Natural Anabolic Complex ✔ 95% Ecdisterona ✔ Origen 100% vegetal ✔ No produce alteraciones o efectos secundarios ✔ Ganancia de masa muscular en…

59,90 €

119,80 € / 100 ml0,60 € / dosis (0.5ml)

Vitamin D3 2500 I.U. 90Caps - GreenDay Amix

GreenDay - Amix Nutrition

Vitamin D 2500 I.U. 90Caps - GreenDay Amix

Vitaminas y Minerales

Vitamin D3 2.500 I.U. es una vitamina esencial liposoluble y a menudo se la conoce como “la vitamina del sol“.

13,80 €

0,15 € / unidad0,15 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

GreenDay - Amix Nutrition

Probio Forte 60 caps. - GreenDay

Salud Digestiva

Probio Forte de Green Day se trata de un complemento alimenticio en formato de cápuslas vegetales compuesto por una mezcla de 7 cepas de bacterias benéficas y 5,75 mil millones de unidades formadoras de…

28,10 € -4,87 € 23,23 €

0,39 € / unidad0,39 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

-4,87 €

GreenDay - Amix Nutrition

Super Greens Smooth Drink 360 gr - GreenDay - Amix

Superalimentos

GreenDay® Super Greens Smooth Drink es complemento alimenticio con el que podrás preparar un lujoso y delicioso batido verde lleno de energía y antioxidantes.

37,30 €

103,61 € / kg1,24 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

GreenDay - Amix Nutrition

Super Omega 3-6-9 90 Cápsulas - GreenDay Amix

Ácidos Grasos

Super Omega 3-6-9 de GreenDay Amix se trata de un complemento alimenticio que mezcla varias fuentes de ácidos grasos insaturados como el aceite de pescado, aceite de borraja y el aceite de lino.

20,40 €

0,23 € / unidad0,23 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

Big Suplements

L-TYROSINE 120 Cap - BIG

Otros Aminoácidos

✅ Aminoácido precursor de catecolaminas y hormonas tiroideas, clave para el estado de ánimo y el rendimiento mental. ✅ Contribuye a disminuir la fatiga, mejorar la resistencia y optimizar la transmisión…

16,95 €

0,14 € / unidad0,28 € / dosis

Big Suplements

R-ALA 60 Cap - BIG

Ácido alfa lipoico (ALA)

✅ R-ALA (RACEMIC ALPHA LIPOIC ACID) es un ácido graso que cumple funciones similares a las de las vitaminas dentro del organismo ✅ Potente antioxidante ✅ Actía a nivel de los lípidos de membrana…

18,25 €

0,30 € / unidad0,61 € / dosis

Big Suplements

DIGEPRO Neutral 150 Cap - BIG

Salud Digestiva

✅ Enzimas digestivas que ayudan a la absorción de nutrientes ✅ Probióticos con un efecto positivo sobre la barrera intestinal ✅ Greens: mezcla de alimentos integrales, extractos de frutas y extractos…

32,90 €

0,22 € / unidad1,10 € / dosis

Big Suplements

GLUTAMINE® - Glutamina 450g -BIG

Glutamina

- Glutamina KYOWA® - Magnesio procedente de ALBION® - Contiene pH Regulator ® y enzimas digestivas Digezyme® Multi-Enzyme

27,40 €

60,89 € / kg

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GreenDay - Amix Nutrition

CLA 1000 - Green Day Amix

Ácidos Grasos

✔ Contiene un 80% de Ácido Linoleico Conjugado (CLA). ✔ 1000 mg de CLA por dosis. ✔ El CLA es derivado del aceite de cártamo. ✔ Viene en formato de cápsulas blandas, lo que facilita su consumo y…

26,30 €

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Recovery Drink Chocolate 50 g - Monodose - 226ERS

Post Entrenamiento

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Night Recovery Cream 2.0 - 226ERS

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Hydrazero Sea Water Esuche - 226ERS

Hidratación

20,00 €

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Bisglicinato De Magnesio 90 Ud - 226ERS

Vitaminas y Minerales

El zinc contribuye al sistema inmunitario y a la protección antioxidante celular . Apto para dietas veganas .

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Fish Oil Omega 3 - 120 Softgel - 226ERS

Omega 3-6-9

Propiedades antiinflamatorias Pureza garantizada Procesos avanzados de purificación

35,00 €

0,29 € / unidad0,58 € / dosis

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Vegan Fat Burner - 226ERS

Termogénicos

Complemento alimenticio diseñado para apoyar programas de control de peso. Fórmula con extractos naturales de té verde y café verde , ricos en polifenoles y catequinas como la EGCG.

25,00 €

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Vegan Vitamin + 60 Ud - 226ERS

Vitaminas y Minerales

Acción antioxidante Apoyo al metabolismo energético Contribuye a la salud ósea y muscular Favorece la formación de glóbulos rojos

22,00 €

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Caffeine Express 100 mg - 100 Caps - 226ERS

Energéticos

20,00 €

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6,4 Amino+ 120ud Caps - 226ERS

Aminoácidos

Apoya la síntesis de proteínas musculares Enriquecido con L-arginina Con L-tirosina Adecuado para deportes de fuerza y resistencia. Diseñado para apoyar la…

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0,25 € / unidad1,50 € / dosis

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Coll-Egg Shell Membrane - 226ERS

Salud Articular

Diseñado para contribuir al bienestar, movilidad y funcionalidad de las articulaciones . Apto para dietas vegetarianas . Sin gluten, sin lactosa y sin azúcares añadidos .

30,00 €

0,50 € / unidad1,00 € / dosis

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Hydrazero Chew Salts Lemon - 226ERS

Hidratación

Formato práctico y fácil de consumir durante entrenamientos o competiciones. No requiere agua ni preparación previa para su ingesta. Envase compacto con 13 comprimidos , ideal para…

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Salts Electrolytes - 226ERS

Hidratación

Mejora la absorción de agua en el organismo. No aporta calorías , adecuado para dietas de control de peso. Ideal para deportes de resistencia o entrenamientos prolongados .…

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Sub-9 Pro Salts Electrolytes - 226ERS

Hidratación

Complemento alimenticio a base de electrolitos, vitaminas y cafeína . Diseñado para reponer minerales perdidos durante el ejercicio intenso . 40 mg de cafeína por cápsula para…

35,00 €

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Sub-9 Salts Electrolytes 100 cap - 226ERS

Hidratación

Apto para veganos y vegetarianos Sin gluten Sin lactosa Sin azúcares añadidos

35,00 €

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Sub-9 Pro Salts Electrolytes Duplo - 226ERS

Hidratación

1,00 €

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Sub-9 Salts Electrolytes Duplo - 226ERS

Hidratación

Apto para veganos y vegetarianos Sin gluten Sin lactosa Sin azúcares añadidos Sin frutos secos Compatible con dieta paleo

1,00 €

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Real EGCG 60 caps - BIG

Termogénicos

✔ Favorece un mayor gasto calórico diario. ✔ Estimula la quema de grasa de forma eficiente. ✔ Fórmula avanzada con té verde, cúrcuma y pimienta negra. ✔ Ideal para dietas vegetarianas y veganas.

21,90 €

0,37 € / unidad0,73 € / dosis

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Salud

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0,42 € / unidad0,83 € / dosis

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Real Apetistop 60 caps - Big

Definición sin estimulantes

✔ Disminución efectiva del apetito ✔ Extractos de plantas ✔ Levadura hidrolizada ✔ Apoyo en la pérdida de grasa ✔ Facilita el cumplimiento de dietas

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Real Calm 60 caps - Big

Salud

✔ Con Ashwagandha Sensoril® y aceite de Lavanda rico en linalool, ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y la tensión diaria de forma natural.

24,90 €

0,42 € / unidad0,83 € / dosis

Big Suplements

Real Liver+ 90 Caps - Big

Salud

✔ Protección del hígado ✔ Ayuda a detoxificar y proteger las células hepáticas. ✔ Efecto antiinflamatorio ✔ Efecto antioxidante ✔ Mejora de la absorción

34,90 €

0,39 € / unidad0,39 € / dosis

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GUÍA DE COMPRA · NUTRICION24

Complementos de salud.
Información para elegir.

Esta categoría reúne complementos con ingredientes y finalidades diferentes: vitaminas, minerales, fibras, extractos vegetales y otras fórmulas.

Empieza a comparar

Una compra que encaje contigo.

Qué es · qué cambia entre opciones · cómo leer la ficha · cuánto cuesta una cantidad comparable.

Información útil antes de elegir.

En esta guía

Cómo elegir
Comparativa
Qué revisar en la ficha
Precio y comparación
Catálogo y alternativas
Claves de esta categoría
Uso y preparación
Precauciones
Preguntas frecuentes
Fuentes y criterio

Volver al catálogo

01 / GUÍA DE COMPRA

Cómo elegir salud

Esta categoría reúne complementos con ingredientes y finalidades diferentes: vitaminas, minerales, fibras, extractos vegetales y otras fórmulas. No constituye una recomendación de tratamiento. Antes de comprar conviene definir si buscas completar un aporte alimentario, resolver una cuestión práctica o consultar un síntoma que necesita valoración. La palabra salud en una categoría no demuestra que todos sus productos sean necesarios, compatibles entre sí o apropiados para cualquier persona.

Micronutrientes

Vitaminas y minerales de composición variable.

Revisa cantidades y duplicidades.

Fibra y fórmulas digestivas

Pueden contener ingredientes muy distintos.

Identifica la sustancia y la finalidad.

Extractos vegetales

Dependen de especie, parte y preparación.

Comprueba estandarización y precauciones.

Empieza por el criterio que condiciona tu compra. Después descarta las opciones incompatibles y compara las restantes con la misma unidad. Así evitas elegir por el tamaño del envase, por una palabra del nombre o por una característica que no necesitas.

02 / GUÍA DE COMPRA

Comparativa: qué diferencias importan

Comparativa de opciones y criterios: Salud
Opción o criterio	Qué cambia	Qué comprobar
Micronutrientes	Vitaminas y minerales de composición variable.	Revisa cantidades y duplicidades.
Fibra y fórmulas digestivas	Pueden contener ingredientes muy distintos.	Identifica la sustancia y la finalidad.
Extractos vegetales	Dependen de especie, parte y preparación.	Comprueba estandarización y precauciones.
Otras fórmulas	Combinan ingredientes específicos.	No extrapoles una recomendación común.

Esta comparación explica diferencias para comprar; no es una clasificación de eficacia ni presupone que todas las opciones estén disponibles. Confirma las características de la referencia concreta en su ficha.

03 / GUÍA DE COMPRA

Cómo leer la ficha antes de comprar

Ingrediente, forma y cantidad

Identifica qué sustancia contiene y cuánto aporta la ración diaria indicada. Una sal mineral, un aceite, un extracto vegetal y un compuesto aislado expresan su composición de formas distintas. El peso del ingrediente portador no siempre coincide con la cantidad del componente que quieres comparar.

Por cápsula o por varias unidades

Comprueba el encabezado de la tabla. Si la ración son dos o tres cápsulas, el número de unidades del bote no equivale al número de días de uso. En líquidos, diferencia cantidad por mililitro y por medida. No mezcles miligramos, microgramos y otras unidades al comparar.

Fórmulas simples y combinadas

Revisa vitaminas, minerales, plantas y otros ingredientes añadidos. Pueden repetirse en productos que has comprado con finalidades diferentes. Una lista larga no demuestra mayor utilidad y puede complicar la revisión de cantidades, advertencias y posibles interacciones. Si falta información esencial, consulta antes de elegir.

Referencias: Unión Europea: información alimentaria al consumidor, Reglamento 1169/2011

04 / GUÍA DE COMPRA

Cómo comparar el precio con sentido

Compara ración indicada con el mismo ingrediente y concentración. El precio del envase solo resulta suficiente cuando coinciden cantidad, composición y características. Si cambian, calcula primero una unidad equivalente y valora después comodidad, tamaño y uso real.

Ejemplo de cálculo, no precio del catálogo

Si un envase hipotético cuesta 24 € y contiene 60 raciones comparables según su etiqueta, el coste es 24 ÷ 60 = 0,40 € por ración. Un segundo envase de 18 € con 30 raciones cuesta 0,60 € por ración. El segundo cuesta menos al comprarlo, pero más por cada ración equivalente.

Comprueba que ambas raciones aportan lo mismo que quieres comparar. El ejemplo no recomienda una cantidad ni una frecuencia de consumo.

Fórmula: precio del envase ÷ número de raciones o unidades comparables. Si incluyes gastos adicionales, súmalos al precio antes de dividir.

Un descuento y un formato grande solo ayudan si vas a utilizar el producto y puedes conservarlo correctamente. No compres una cantidad mayor únicamente para reducir el precio unitario. Revisa el importe y las condiciones vigentes de la ficha antes de decidir.

05 / GUÍA DE COMPRA

Productos y categorías relacionadas

Abre las fichas para comprobar composición, formato, precio y disponibilidad actuales. Los enlaces siguientes ayudan a comparar referencias; no constituyen una clasificación de mejores productos ni una recomendación individual.

Continúa la comparación

Estas categorías resuelven preguntas relacionadas y permiten distinguir alternativas antes de elegir.

06 / GUÍA DE COMPRA

Lo que conviene entender sobre salud

Empieza por una pregunta concreta

Identifica qué necesitas saber: ingrediente, cantidad, formato, alérgenos o compatibilidad. Evita comenzar por una lista de beneficios genéricos. Si el objetivo es tratar dolor, insomnio, alteraciones digestivas o una analítica, la decisión no debe reducirse a comparar precios. La información de una tienda puede ayudarte a leer etiquetas, pero no sustituye una evaluación sanitaria.

Separa funciones nutricionales y tratamientos

Que un nutriente participe en una función del organismo no implica que suplementarlo trate una enfermedad. Tampoco una investigación sobre un extracto concreto valida todas las mezclas que incluyan el nombre de la planta. Comprueba el producto y la referencia exacta, sin convertir resultados preliminares en promesas.

Organiza todos los productos que utilizas

Haz una lista con ingredientes y raciones de complementos, productos deportivos y medicamentos. Esa información permite detectar duplicidades y consultar posibles interacciones. Un formato natural, vegetal o sin estimulantes no garantiza ausencia de efectos adversos. No añadas productos para contrarrestar por tu cuenta los efectos de otros.

Organiza la búsqueda por ingrediente y por pregunta

Las categorías de salud agrupan productos por su uso comercial, pero no diagnostican ni describen un tratamiento. Identifica qué quieres saber: composición, compatibilidad con una medicación, evidencia de un ingrediente o conservación de un formato. Algunas preguntas se resuelven leyendo una etiqueta; otras requieren consultar a un profesional que conozca tu situación.

Por qué una afirmación necesita contexto

Que una sustancia intervenga en una función del organismo no demuestra que tomar más mejore esa función en cualquier persona. Tampoco una investigación en pacientes concretos permite generalizar a toda la población. Al leer una promesa, distingue función nutricional, resultado experimental y tratamiento de enfermedad. Esa distinción evita convertir una característica real en una expectativa exagerada.

Qué llevar a una consulta sobre suplementos

Prepara el nombre completo, fotografía de la etiqueta o lista de ingredientes, cantidad indicada y los otros productos o medicamentos que utilizas. Explica también para qué quieres incorporarlo. Con esa información resulta más fácil valorar duplicidades y posibles incompatibilidades que usando solo el nombre de la categoría o la marca.

Referencias: NIH: suplementos y rendimiento deportivo

07 / GUÍA DE COMPRA

Uso, preparación y organización

Define la necesidad antes del suplemento

Una función nutricional normal, un resultado de investigación y el tratamiento de una enfermedad son afirmaciones diferentes. No selecciones una fórmula para sustituir una evaluación de síntomas persistentes. La elección debe partir de tu situación y de lo que aporta la alimentación, no de asociar un órgano a un envase.

Sigue una pauta verificable

Utiliza la información de la versión concreta y no la de otro producto con nombre parecido. Respeta la cantidad diaria y las instrucciones de conservación. Si cambias de formato o concentración, vuelve a revisar la etiqueta. El cálculo de coste no indica cuánto debes tomar ni durante cuánto tiempo.

08 / GUÍA DE COMPRA

Precauciones y límites de las afirmaciones

Los complementos pueden tener contraindicaciones e interacciones, incluidos los de origen natural. Si tomas medicación, tienes una enfermedad, estás embarazada o en lactancia, consulta sobre el producto exacto. No suspendas tratamientos ni aumentes cantidades para perseguir resultados más rápidos. Ante síntomas persistentes o inesperados, busca valoración; un complemento no debe retrasar el diagnóstico.

09 / GUÍA DE COMPRA

Preguntas frecuentes sobre salud

¿Puedo combinar varios productos de salud?

No hay una respuesta universal. Revisa ingredientes y cantidades, y consulta si tomas medicación o tienes una enfermedad.

¿Natural significa seguro?

No. El origen no elimina posibles efectos adversos o interacciones. La forma y cantidad también importan.

¿Un suplemento sustituye un tratamiento?

No debe sustituirlo ni retrasar una valoración. Comenta cualquier complemento con el profesional que lleva tu tratamiento.

¿Cómo comparo dos productos para el mismo objetivo?

Empieza por ingredientes y cantidades concretas. Compartir un nombre comercial de objetivo no significa tener la misma composición ni evidencia.

¿Natural significa que no tiene contraindicaciones?

No. El origen no determina por sí solo seguridad, compatibilidad con tratamientos ni adecuación a una persona.

¿Puedo tomar varios complementos para el mismo objetivo?

Revisa primero la composición conjunta. Puedes duplicar ingredientes sin darte cuenta; más productos no garantiza un resultado mejor.

¿La cantidad por cápsula coincide con la ración diaria?

No siempre. Lee el encabezado y el número de unidades de la pauta del fabricante. Utiliza esa información también para calcular la duración del envase.

¿Un estudio demuestra que mi producto trata una enfermedad?

No automáticamente. Deben coincidir ingrediente, formulación, cantidad, población y resultado; un complemento no sustituye un tratamiento médico.

¿Cómo sé si la información corresponde a mi formato?

Comprueba nombre completo, tamaño, sabor y versión. Una ficha de otra presentación no garantiza la misma composición ni instrucciones. Si hay una discrepancia con el envase, aclárala antes de utilizar el producto.

¿Qué hago si falta un dato importante para comparar?

No lo deduzcas del nombre ni de una fotografía. Consulta la información del fabricante o solicita el dato del producto concreto. La ausencia de información puede impedir una comparación fiable.

¿Las categorías relacionadas son sustitutos directos?

No necesariamente. Sirven para explorar opciones con funciones o composiciones distintas. Lee la guía y la ficha correspondiente antes de intercambiar productos.

¿Qué conviene revisar antes de confirmar la compra?

Comprueba referencia, formato, compatibilidad con tus necesidades, cantidad, precio final y condiciones publicadas. La mejor elección es la que puedes utilizar de forma adecuada, no la que reúne más reclamos en el nombre.

10 / GUÍA DE COMPRA

Fuentes y criterio editorial

Esta guía reúne criterios de compra, lectura del etiquetado y referencias de consulta. La evidencia sobre un ingrediente no acredita automáticamente una fórmula comercial. No se han realizado ensayos propios ni análisis de laboratorio de los productos. Las fichas del catálogo sirven para verificar cada referencia y su disponibilidad.

Actualización del contenido: 14 de octubre de 2026.

Decide con información.

Revisa la referencia concreta, compara lo que importa y elige lo que encaje contigo.

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