Post Entrenamiento

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Mostrando 1-24 de 35 artículo(s)

GFS Aminos Powder 500Gr - VitoBest Aminoacidos

Esenciales

✔ Aval clínico y patente premium : aminoácidos vegetales Ajinomoto® respaldados por la Universidad de Alicante ✔ Biodisponibilidad extrema (23 min) : absorción del 99,9 % sin digestión pesada…

53,00 € -10% 47,70 €

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Glutamina + BCAA Complex 500gr - VitoBest

BCAA's más Glutamina

✔ Patente premium Ajinomoto® : aminoácidos 100 % vegetales obtenidos por fermentación natural ✔ Máxima recuperación y anticatabolismo : sinergia perfecta de L-Glutamina y BCAA (ratio 2:1:1) ✔…

40,80 € -10% 36,72 €

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Whey Matrix 50/50 2 kg - VitoBest

Carbohidratos

✔ Ratio anabólico perfecto : 45 % de proteína premium (WPI 90 CFM y WPC 80) y 40 % de carbohidratos multifase ✔ Fuerza y recuperación total : enriquecido con creatina Clonapure® y L-Glutamina…

59,20 € -10% 53,28 €

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Isolate CFM Zero 1 Kg - VitOBest.

Aislado de Suero

✔ Pureza absoluta WPI 90 : 100 % aislado de suero CFM de asimilación ultrarrápida ✔ Máximo desarrollo y recuperación : protege la masa muscular y el sistema óseo ✔ Digestibilidad premium :…

56,20 € -10% 50,58 €

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GH Support 90 Caps - Vitobest

Prohormonales

✔ Estimulación natural de GH : sinergia avanzada de L-Arginina, GABA, Ornitina y Lisina ✔ Anabolismo e Inmunidad : calostro premium Colexan® con la mayor concentración de IgG (>35 %) ✔…

35,80 € -10% 32,22 €

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Recovery Total 700 gr - Vitobest

Post Entrenamiento

✔ Recuperación muscular inmediata con hidrolizado de suero y aminoácidos Ajinomoto® ✔ Recarga energética rápida con dextrosa para reponer el glucógeno muscular ✔ Triple acción protectora :…

26,60 € -10% 23,94 €

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ZMAG 100 Cápsulas - VitOBest

Prohormonales

✔ ZMA avanzado con zinc, magnesio y vitamina B6 ✔ Apoya niveles normales de testosterona y actividad hormonal ✔ Mejora la función muscular y la síntesis proteica Reduce el cansancio y…

23,40 € -10% 21,06 €

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Mineral Complex 60 Vcap Electrolitos - Vitobest

Vitaminas y Minerales

✔ Espectro mineral completo : 11 minerales esenciales para el metabolismo y la inmunidad ✔ Máxima hidratación celular : optimiza la retención de agua y equilibra la presión arterial ✔…

16,40 € -10% 14,76 €

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Dextrose 2 Kg - Vitobest

Carbohidratos

✔ Energía inmediata para máximo rendimiento ✔ Recuperación muscular más rápida ✔ Mejora la absorción de la creatina Carbohidrato puro sin grasa

20,40 € -10% 18,36 €

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Creatina Clonapure Monohidrato 200 gr - Vitobest

Creatina de Monohidrato

✔ Clonapure®, la creatina más efectiva con efecto inmediato. ✔ Máxima potencia para fuerza y rendimiento explosivo ✔ Más ATP = más energía, fuerza y recuperación Alta absorción,…

19,60 € -10% 17,64 €

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Ubiquinol 50 perlas - Vitobest

Antioxidantes

✔ Ubiquinol Kaneka™: CoQ10 en su forma más activa ✔ Apoyo a la producción de energía celular ✔ Potente acción antioxidante Ideal a partir de los 40 años y para el bienestar cardiovascular…

35,80 € -10% 32,22 €

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Vena Forte Gel 200ml - VitOBest

Salud

✔ Efecto frío inmediato para el alivio de piernas cansadas ✔ Mejora la microcirculación y la oxigenación celular ✔ Con Silicio Orgánico y Glucosamina para la salud vascular Extractos…

16,40 € -10% 14,76 €

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Maltodextrin 2 kg - Vitobest

Carbohidratos

✔ Carbohidrato de rápida disponibilidad para energía inmediata ✔ Mejora el rendimiento y retrasa la fatiga muscular ✔ Favorece la recuperación y la reposición de glucógeno Apoyo a la…

20,40 € -10% 18,36 €

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Amylopectin 1,8 kg - Vitobest

Carbohidratos

✔ Energía instantánea de absorción ultra rápida ✔ Restablece el glucógeno muscular y hepático con eficacia máxima ✔ Baja osmolaridad : evita la pesadez y los problemas estomacales…

30,00 € -10% 27,00 €

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Artiflex Forte 22 x 15grs - Vitobest

Salud

✔ Colágeno bioactivo Fortigel® para regeneración del cartílago ✔ Fórmula antiinflamatoria para articulaciones y movilidad ✔ Apoyo completo para articulaciones, tendones y cartílago…

40,80 € -10% 36,72 €

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Post training 500Grs - Vit0Best. ¡Envíos Gratis!

Post training 500 gr - VitOBest

Post Entrenamiento

✔ Máxima recuperación integral : muscular, articular y nerviosa ✔ Reparación avanzada con Creatina Clonapure®, HMB y BCAAs 4:1:1 ✔ Protección articular con Glucosamina, Condroitina y MSM…

38,80 € -10% 34,92 €

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Creatine Monohydrate 300 gr - VitoBest

Creatina

✔ Creatina monohidrato micronizada de alta pureza ✔ Mejora el rendimiento en entrenamientos de alta intensidad ✔ Apoyo a la fuerza, potencia y desarrollo muscular Suplemento esencial para…

18,20 € -10% 16,38 €

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Glycopump 300 Grs - Vitobest

Pre Entrenamiento

✔ Fórmula ultraconcentrada : polvo puro seis veces más potente que el glicerol común ✔ Hiperhidratación y bombeo celular : expande el volumen de fluidos para un desarrollo muscular extremo ✔…

25,60 € -10% 23,04 €

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Creatina Monohidrato Clonapure 90 Perlas - Vitobest

Creatina de Monohidrato

✔ Creatina avanzada con efecto inmediato ✔ 35 % mejor absorción y 40 % mayor biodisponibilidad ✔ Aumenta fuerza, potencia y rendimiento deportivo Ideal para deportes de alta intensidad y…

32,60 € -10% 29,34 €

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Crema de Arroz 600 grs - Vitobest

Carbohidratos

✔ Asimilación y digestión ultrarrápidas : sémola de arroz premium libre de gluten ✔ Preparación instantánea en frío : no requiere agua caliente, ideal para mezclar en batidos proteicos ✔…

12,20 € -10% 10,98 €

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Glucosamine, Chondroitin & MSM 60 caps - Vitobest

Creatina de Monohidrato

✔ Fórmula avanzada para el cuidado de las articulaciones ✔ MSM OptiMSM® de alta pureza (99,9 %) ✔ Movilidad, flexibilidad y recuperación mejoradas Refuerzo óseo e inmunológico con…

16,40 € -10% 14,76 €

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Ultra Fast Recovery 12 x 50 grs - Vitobest

Suplementos Fitness

✔ Proporción óptima 1:1 : hidrolizado de proteína y Cluster Dextrin™ de rápida asimilación ✔ Recarga de energía inmediata : recupera los depósitos de fosfocreatina con Creatina Magna Power® ✔…

40,80 € -10% 36,72 €

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Creatine (Creamag®) 200 g - Vitobest

Creatina

✔ Bioenergía inteligente : fusión superior de creatina monohidrato y magnesio bisglicinato quelado (Albion™) ✔ Absorción clínica total : tecnología TRAACS® para una biodisponibilidad máxima sin…

16,00 € -10% 14,40 €

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Post training 1,5 kg - Vit0Best. ¡Envíos Gratis!

Post training 1,5 kg - VitOBest

Post Entrenamiento

✔ Macro fórmula anabólica avanzada : el "todo en uno" definitivo para la reparación muscular tras entrenamientos de alta intensidad ✔ Carga estratégica de nutrientes : una sinergia única de…

66,40 € -10% 59,76 €

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Cuando finalicemos el entrenamiento se abre la venrtana anabolica el cual es un periodo de 30 minutos despues de aver realizado el ejercicio intenso. Durante ese periodo de tiempo el organismo aprobecha mejor todos los nutrientes, asi se inicia el proceso de hipertrofia o fometar la creacion de tejido muscular.

Un aporte de nutrientes justo despues del entrenamiento repone a una gran velocidad de los depósitos de glucógeno.

Además podemos tomar aminoacidos para promover la sintesis proteica estimulando la presencia de hormonas y factores anabólicos mejorando el entrenamiento.

También posterior al ejercicio existe una vasodilatación importante, por lo que la circulación sanguínea es superior y se concentra en la zona trabajada, así, si proveemos nutrientes llegarán rápido al torrente sanguíneo y serán sustrato rápido para la recuperación y el anabolismo.
Por supuesto, lo aun en debate acerca de la ventana anabólica es si realmente los alimentos deben ingerirse en un plazo de 30 minutos tras finalizar el esfuerzo o si su consumo puede extenderse un poco más allá.

Aparte de mejorar la sintesis de nutrientes durante los 30 minuitos despues del entrenamiento los cambios hormonales que se producen no solo se limitan a los 30 minutos posteriores sino a dos horas despues de realizar el esfuerzo.

Si bien sabemos que para ganar músculo es necesaria la síntesis proteica, los nutrientes que obtenemos de los aminoacidos no pueden faltar despues del entrenamiento , tambien podemos incluir carbohidratos de rapida asimilacion que mejoran la producción y regulando los niveles de insulina.
Así, claramente en el post entreno y para aprovechar el período de ventana anabólica, no pueden faltar proteínas e hidratos, ambos de fácil asimilación y digestión, de manera que lleguen rápidamente al torrente sanguíneo.

Entre los los suplementos de post entrenamiento destacamos el Re-Cuper Recovery Drink 550gr - Amix Performance y Balanced Recovery 2100 gr - WOD Crusher - Scitec Nutrition entre otros.

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