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Fit Food

Fit Food: compara opciones, composición, formatos y coste equivalente. Resuelve tus dudas con la guía y consulta los productos de Nutricion24.

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Rice Meal 375 gr - Cereales de Arroz VitOBest

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Good Morning Instant Harina de Avena 1,5 kg - Max Protein

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Crema de Vinagre 225 gr - Vitobest

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Dunky Zero Snack 1 x 70 gr - Mr. Popper's Amix

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ProCell

Chocolate Nutcream 0% 500 g. - ProCell

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Harina de Avena 1 Kg Sabores - VitOBest. ¡Envíos Gratis!

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Carbohidratos

✔ Energía sostenida y salud digestiva : hidratos de carbono de absorción lenta y alta en fibra soluble ✔ Perfil nutricional superior : fuente natural de vitaminas y minerales esenciales (calcio,…

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Oatscell Harina De Avena 1.5 Kg - ProCell

Harina de Avena de Sabores

✔ Avena de alta calidad ✔ Baja en grasa ✔ Sin azúcares añadidos ✔ Ideal para recetas Fit ✔ 13 sabores diferentes

9,10 € -9% 8,28 €

5,52 € / kg

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Crema de Vinagre 225 gr - Vitobest

Salsas

✔ Placer sin culpa : 0 % materia grasa y sin azúcares añadidos para no alterar tus macros ✔ Fórmula limpia y segura : aderezo 100 % libre de gluten, perfecto para dietas celíacas ✔ Cuatro…

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19,20 € / kg

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Max Harlems 1 x 110 gr - Max Protein

Galletas

✔ 16 gr de proteína. ✔ Libres de aceite de palma. ✔ Elaborados a partir de harina, trigo y quinoa. ✔ Totalmente ecológicos.

2,90 €

26,36 € / kg2,90 € / dosis (110g)

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BlackMax TotalChoc 1 x 100g - Max Protein

Galletas

✔ + 23 gr de proteína por cada 100 gr de producto. ✔ Sin azúcares añadidos. ✔ Rico en fibra. ✔ Bajo en sodio.

2,99 €

29,90 € / kg2,99 € / dosis (100g)

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Wow Cereals 250 g - Big

Cereales, Copos, Muesli

✔ Ingredientes 100% naturales ✔ Altos en proteína ✔ Sin azúcares añadidos ✔ Supercereales energéticos ✔ Textura crujiente y sabrosa

6,90 €

27,60 € / kg

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Harina Avena Good Morning Instant 3kg - Max Protein

Harina de Avena de Sabores

✔ Alto contenido en fibra y proteína. ✔ Rápida disolución y asimilación. ✔ Contiene fósforo, hierro, magnesio y calcio.

18,15 €

6,05 € / kg

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Whey Protein Bar 1 x 35 gr - VitOBest

Barritas Energéticas

✔ Triple acción anabólica y energética : 36 % de proteína de suero ultrafiltrada de máxima pureza ✔ Rendimiento y quema de grasa : fórmula exclusiva enriquecida con 1500 mg de Creatina y 500 mg de…

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41,71 € / kg1,46 € / dosis (35g / por barra)

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Harina de Arroz 1 Kg Sabores - ProCell Rice Flour

Crema de Arroz 1 Kg Sabores - ProCell Rice Flour

Harina de Arroz de Sabores

✔ Harina de arroz pregelatinizada ✔ Gran fuente de energía ✔ Alto contenido en carbohidratos ✔ Rica en vitaminas y minerales

8,50 € -9% 7,74 €

7,74 € / kg

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Max Cookies 1 paq x 4 galletas 100 gr - Max Protein

Galletas

✔ 36 gr de proteína. ✔ Sin azúcares añadidos. ✔ Alto contenido en fibra.

2,75 €

27,50 € / kg2,75 € / unidad

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Natural Energy Bar 1 x 40 grs - Vitobest

Barritas Energéticas

✔ Barritas energéticas sin sustancias químicas ni azúcares añadidos. ✔ Elaboración artesanal y 100 % natural. ✔ Totalmente naturales, con higos, dátiles, frutas y frutos secos. ✔ Sin gluten ni…

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30,00 € / kg

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Barrita Proteica Coguitos 60g - Max Protein ¡Envíos Gratis!

Protein Bar Conguitos 1 x 60 g - Big

Barritas Energéticas

✔Bajo contenido de azúcares. ✔Alto contenido proteico. ✔Sin Aceite De Palma o Derivador.

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Protein Bar El Lobo® 1 x 60 g - Big

Barritas Energéticas

Sabor tradicional con rendimiento moderno. Una barrita multi-layer con auténtico turrón de almendra, crema de Jijona y cobertura de chocolate blanco sin azúcares añadidos. Con 25,4% de proteína…

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Salsa BBQ Tennessee Grandma's 290ml - Max Protein

Salsas

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1,71 € / 100 ml

Salsa BBQ Smoked Grandma's 290 ml - Max Protein

Salsas

✔ Baja en Calorías ✔ Sin Grasa ✔ Muy Baja en Azúcar.

4,95 €

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Protein Nutcream Choco Cookies 500 gr - ProCell

Untables

✔ Crema de cacao con avellanas con trocitos de galleta ✔ 22% de proteína ✔ Sín azúcar

12,95 € -9% 11,78 €

23,56 € / kg

Cream Almond Butter 300 gr - Crema Proteica de Mantequilla de Almendra - Vitobest

Cream Almond Butter 300 gr - Vitobest

Dietética

✔ Línea Gourmet Torreblanca : elaborada con selecta almendra marcona ✔ Alto valor nutricional : fuente natural de energía con un 21 % de proteínas ✔ Perfil 100 % limpio y saludable : sin…

14,20 € -10% 12,78 €

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Cream Protein Choco 1 Kg Crema Protéica de Chocolate - Vitobest

Protein ChocoCream 1 kg - Vitobest

Dietética

✔ Delicioso sabor artesanal desarrollado por el maestro Torreblanca ✔ Alto valor proteico (20 % WPC 80) para la recuperación muscular ✔ 100 % natural : sin azúcares añadidos, aceite de…

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BlackMax 12 x 100g - Max Protein

Galletas

✔ + 23 gr de proteína. ✔ Rico en fibra ✔ Gran aporte de energía ✔ Bajo contenido en azúcar

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Salsa Ketchup 290 ml - Max Protein ¡Envíos Gratis!

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Blackmax Conguitos® Peanut Cream 1 x 100g - Max Protein®

Galletas

¡Todo el sabor, ahora con crema de cacahuete! 🥜 ✅ 22% de proteína por galleta ✅ Sin aceite de palma ✅ Sin azúcares añadidos ✅ Galletas deliciosas para disfrutar sin culpa 😋

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Aceite de Oliva Virgen 500 ml - Vitobest

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✔ Cosecha Temprana de Jaén : máxima concentración de polifenoles ✔ Salud cardiovascular gracias a su 82 % de ácido oleico ✔ Variedad Picual de alta estabilidad y potente acción…

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Lowsugar ProteinCell 24 x 50 gr Barritas Proteíanas - Procell

Low Sugar ProteinCell 24 x 50 gr Barritas Proteínas - Procell

Barritas Energéticas

✔ 33% de proteína ✔ Barrita saciante ✔ Alto contenido en fibra ✔ Apta para diabéticos (menso de 2 gr de azúcar por barrita)

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Rice Meal 375 gr - Cereales de Arroz VitOBest

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Good Morning Instant Harina de Avena 1,5 kg - Max Protein

Harina de Avena de Sabores

✔ Bajo en grasas y azúcares. ✔ Vitaminas del grupo B y E. ✔ Contiene fósforo, hierro, magnesio y calcio.

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Crema de Arroz Good Morning 1 Kg - Max Protein

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Donfit Donut Proteico 1 x 70 gr - ProCell

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Rice Cream-crema De Arroz 1 kg - ProCell ¡Envíos Gratis!

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Carbohidratos

✔ Harina de arroz pregelatinizada ✔ Gran fuente de energía ✔ Alto contenido en carbohidratos ✔ Rica en vitaminas y minerales

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Whey Protein Bar 25 x 35 grs - VitOBest

Barritas Energéticas

40,80 € -10% 36,72 €

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Salsa Ketchup Curry Spiced Grandma's 290ml - Max Protein

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✔ Kétchup con curry especiado ✔ Sabor intenso y exótico ✔ Ideal para carnes y verduras ✔ Baja en calorías, perfecta en dieta

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Salsa BBQ Lousiana Grandma's 290 ml Max Protein ¡Envíos Gratis!

Salsa BBQ Louisiana Grandma's 290ml - Max Protein

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✔ Auténtico sabor BBQ Louisiana ✔ Especias cajún y criollas ✔ Toque dulce con mostaza amarilla ✔ Mucho sabor, pocas calorías

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BlackMax 1x100g - Max Protein

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✔ + 23 gr de proteína. ✔ Rico en fibra ✔ Gran aporte de energía ✔ Bajo contenido en azúcar

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Salsa BBQ Kentucky Grandma's 290ml - Max Protein

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✔ Sin azúcares añadidos ✔ Sabor BBQ Kentucky auténtico ✔ Ingredientes naturales ✔ Explosión de sabor sin excesos

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Salsa Mayo Zeronesa Grandma's 290 ml - Max Protein

Salsas

✔ Mucho sabor, pocas calorías. ✔ Sin Grasa. ✔ Muy Baja en Azúcar.

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Mc Mani Peanut Butter Cacahuete 500 gr - Max Protein

Cremas de cacahuete

✔ Crema de cacahuete 100% pura y proteica ✔ Sin gluten, sin aceite de palma ni azúcares ✔ Dos sabores: suave y tostado ✔ Dispensador anti-goteo, práctico y limpio

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Protein Bar Minidona 1 x 60 gr - Big

Barritas Energéticas

Con +25% de proteína, textura crujiente y cremosa, y dos versiones irresistibles —Original y White Choco—, son el snack perfecto para disfrutar sin remordimientos.

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✔ Sabor alioli mediterráneo auténtico ✔ Solo 14 kcal por toma ✔ Sin azúcares añadidos ✔ Ideal para dieta sin renunciar al sabor

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Cream Protein Choco 300 gr Crema Protéica de Chocolate - Vitobest

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✔ Delicioso sabor artesanal desarrollado por el maestro Torreblanca ✔ Alto valor proteico (20 % WPC 80) para la recuperación muscular ✔ 100 % natural : sin azúcares añadidos, aceite de…

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Cream Peanut Butter 300 gr - Vitobest

Dietética

✔ Sello de autor Torreblanca : crema 100 % cacahuete tostado con un proceso artesanal de calidad maestra ✔ Perfil proteico superior : 27 % de proteína de alto valor biológico para nutrir tu tejido…

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RecoCell Bar Barritas Proteicas 1 x 35 gr - ProCell

Barritas Energéticas

✔ 36% Proteína ✔ Combinación de diferentes tipos de proteína y carbohidratos ✔ Ayuda a la recuperación post-ejercicio ✔ Efecto saciante

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By Energy Bar 20x50gr - Amix Barritas Energeticas

By Energy Bar 20 x 50 gr - Amix Performance Barritas Energéticas

Barritas Energéticas

Deliciosas barritas energéticas a base de hidratos de carbono con frutos secos que nos proveen una energía inmediata y constante.

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RecoCell Bar Barritas Proteicas 24 unid. - ProCell

Barritas Energéticas

✔ 36% Proteína ✔ Combinación de diferentes tipos de proteína y carbohidratos ✔ Ayuda a la recuperación post-ejercicio ✔ Efecto saciante

34,80 € -9% 31,67 €

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Mc Mani Peanut Butter 1 kg Cacahuete - Max Protein

Cremas de cacahuete

✔ Crema de cacahuete 100% pura y proteica ✔ Sin gluten, sin aceite de palma ni azúcares ✔ Dos sabores: suave y tostado ✔ Dispensador anti-goteo, práctico y limpio

13,50 €

13,50 € / kg0,20 € / dosis (15g)

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Syrup 290 ml - Max Protein - ¡Envíos Gratis!

Syrup Grandma's 290 ml - Max Protein

Desayunos, Postres y Tentempiés

✔ Sabor dulce sin remordimientos ✔ Sin azúcares añadidos ✔ Muy bajos en calorías ✔ Perfectos para postres fitness

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Good Morning Instant 300 gr - Max Protein

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✔ Sin azúcares añadidos. ✔ Elevado contenido en fibra. ✔ Libre de aceite de palma. ✔ 36 gr de proteína.

6,75 €

22,50 € / kg0,17 € / dosis

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Good Morning Instant Oatmeal Lacasitos® – Max Protein®

Harina de Avena de Sabores

¡Despierta tu energía con color! ⚡ Harina de avena alta en fibra y energía estable, ahora con auténticos Lacasitos® para alegrar tus mañanas. ✔ Fácil preparación ✔ Apto para vegetarianos ✔…

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Protein Bar Cacaolat 60 gr x 1 - Big ¡Envíos Gratis!

Protein Bar 60 gr x 1 - Big

Barritas Energéticas

✔ Bajo en azúcar ✔ solo 2,4 g por barrita. ✔ alto en proteínas ✔ sin palma ni gluten ✔ snack saludable

2,99 €

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Salsa Gringa Grandma's 290 ml - Max Protein

Salsas

✔ Fusión México + USA ✔ Toque chilli natural ✔ Perfecta para hamburguesas ✔ Muy baja en calorías

4,95 €

1,71 € / 100 ml

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Protein Palm 0% , Palmera Proteica 50 g - Procell ¡Envíos Gratis!

Protein Palm 0% , Palmera Proteica 16 packs - Procell

Postres

47,17 € -9% 42,92 €

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Protein Palm 0% , Palmera Proteica (unidad) - Procell

Postres

2,95 € -9% 2,68 €

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Protein Bar One Piece® 24 x 35 g - Big®

Suplementos Más Vendidos

🍫 ALTO CONTENIDO EN PROTEÍNA 💪 ¡Un increíble 30% de proteína en cada barrita! 🌍 ¡UN SABOR DE OTRO MUNDO! Sin aceite de palma ni derivados — solo placer real. 🏴‍☠️ EDICIÓN ONE PIECE®…

50,40 €

60,00 € / kg2,10 € / dosis (35g / por barra)

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Max Cookies Lacasitos® 1 x 100 gr - Max Protein

Fit Food

✔ 26% de proteína ✔ Con auténticos Lacasitos® ✔ Sin aceite de palma ✔ Textura americana irresistible

3,25 €

32,50 € / kg3,25 € / dosis (100g)

Endulzante Moreno ZERO 200 g - Vitobest

Dietética

✔ Experiencia sensorial auténtica : sabor caramelizado profundo con doble capacidad endulzante, logrando el mismo dulzor con la mitad de producto ✔ Aliado Keto y Metabólico : cero calorías y cero…

6,00 € -10% 5,40 €

27,00 € / kg

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Endulzante Blanco ZERO - 200 g ¡Envíos Gratis!

Endulzante Blanco ZERO 200 g - Vitobest

Dietética

✔ Poder edulcorante superior (x2) : máxima intensidad de dulzor con solo la mitad de cantidad, ideal para recetas precisas y ahorro en el uso diario ✔ Salud metabólica total : formulación de…

6,10 € -10% 5,49 €

27,45 € / kg

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Wheylicious 900g - Big

Proteínas

✔ Elaborada con UltraWhey Velicious™ de Volac® ✔ Mantiene sus propiedades nutricionales sin añadir apenas azúcares. ✔ La proteína favorita de Sara Conde (Burpee_vet) para pancakes, brownies y…

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Salsa Curry Grandma's 290 ml - Max Protein

Salsas

✔ Curry natural inspirado en India ✔ Solo 3 kcal por toma ✔ Ingredientes y especias 100% naturales ✔ Sin picante, sabor intenso

4,95 €

1,71 € / 100 ml

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Cream Almond Butter 1 Kg - Crema Proteica de Mantequilla de Almendra - Vitobest

Cream Almond Butter 1 Kg - Vitobest

Dietética

✔ Línea Gourmet Torreblanca : elaborada con selecta almendra marcona ✔ Alto valor nutricional : fuente natural de energía con un 21 % de proteínas ✔ Perfil 100 % limpio y saludable : sin…

40,80 € -10% 36,72 €

36,72 € / kg0,37 € / dosis (10g)

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Cream Choco 1 Kg Crema de Cacao con Avellanas - Vitobest

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Dietética

✔ Sello de autor Torreblanca : crema de avellanas tostadas y cacao 100 % natural de calidad maestra ✔ Alto aporte proteico (20 %) : enriquecida con WPC 80 para apoyar tu recuperación y desarrollo…

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Harina de Avena 2 Kg Sabores - Vitobest

Carbohidratos

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7,83 € / kg0,39 € / dosis (50g)

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Chocolate Nutcream 0% 500 g. - ProCell

Untables

✔ A base de avellanas y cacao, aporta fibra, vitamina E, calcio, fósforo y magnesio ✔ Ideal para desayunos, postres y meriendas ✔ No contiene azúcares añadidos ni aceite de palma

12,95 € -9% 11,78 €

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Flapjack Barritas De Avena 1 x 120 g. - ProCell

Barritas Energéticas

✔ Ricas en avena ✔ Gran aporte de energía ✔ Baja en grasa ✔ Solo ingredientes naturales

1,82 € -9% 1,66 €

13,83 € / kg

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Harina de Avena 1,5 kg Top Flavours - Max Protein

Harina de Avena de Sabores

✔ Energía estable y duradera ✔ Alto contenido en fibra ✔ Ayuda a estabilizar el azúcar ✔ Sabores Best Sellers que vuelven

9,75 €

6,50 € / kg0,20 € / dosis (30g por servicio)

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Panettone Protein 1 x 85 grs - ProCell

Dietética

✔ 25,8% de proteína por cada 100 grs ✔ Con pepitas de chocolate ✔ Bajo contenido en azúcar

2,70 € -9% 2,46 €

28,94 € / kg

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Croissant Choco Proteico 12 x 50grs - ProCell

Croissant Choco Proteico 1 x 50grs - ProCell

Dietética

✔ Relleno de crema de cacao con avellanas, ✔ Alto en proteínas. (10g de proteína por unidad de 50g). ✔ Sin azúcares

1,64 € -9% 1,49 €

29,80 € / kg

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Flapmax Barrita 1 x 120 gr - Max Protein

Barritas Energéticas

✔ Energía potente y sostenida gracias a la avena de máxima calidad ✔ Nutrición completa: fibra, proteínas vegetales y vitaminas B1 y B2 ✔ Perfectas para entrenar y recuperar en días de…

2,85 €

23,75 € / kg2,85 € / dosis (120 g)

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Good Morning Perfect Breakfast 500 gr - Max Protein

Cereales, Copos, Muesli

✔ Cereales totalmente ecológicos. ✔ Sin azúcares añadidos. ✔ Elaborados a base de avena, quinoa, espelta y teff. ✔ Contiene 50g de Topping POPS. ✔ 13 gr de proteína por cada 100 gr…

10,50 €

21,00 € / kg

Comprar

Chocolate Blanco Nut Sirope 0% 500 g. - ProCell ¡Envío Gratis!

Chocolate Blanco Nutcream 0% 500 g. - ProCell

Untables

✔ A base de avellanas y cacao, aporta fibra, vitamina E, calcio, fósforo y magnesio ✔ Ideal para desayunos, postres y meriendas ✔ No contiene azúcares añadidos ni aceite de palma

13,95 € -9% 12,69 €

25,38 € / kg

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Flup Nutchoc 500 gr - Max Protein

Untables

✔ Mismo sabor brutal, ahora en formato FLUP ✔ Sin grasas ni azúcares, alto en fibra ✔ Perfecto para flupear gofres, tortitas o directo a la boca ✔ Más cómodo, más rápido, más MAX

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19,30 € / kg0,19 € / dosis

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High Protein Balls Cereales 250 grs. - ProCell

Dietética

Deliciosos cereales proteicos con un 23% de proteína de origen vegetal de gran sabor ✔ Sin azucares añadidos, ✔ Bajos en grasas saturadas, ✔ Sin aceite de palma,. ✔ Sin jarabe de…

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Salsa Tijuana Grefusa Grandma's 290 ml - Max Protein

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✔ Sabor Tijuana auténtico: BBQ dulce + picante suave ✔ Recuerda al mítico sabor de las pipas Tijuana ✔ Ingredientes de calidad, sabor intenso ✔ Solo 3 kcal por toma, cero remordimientos

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Mostrando 1-72 de 101 artículo(s)

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GUÍA DE COMPRA · NUTRICION24

Fit Food.
Alimentos, recetas y etiquetas claras.

Fit Food reúne alimentos pensados para encajar en distintas rutinas de alimentación: cremas, galletas, barritas, preparados y otras opciones.

Empieza a comparar

Una compra que encaje contigo.

Qué es · qué cambia entre opciones · cómo leer la ficha · cuánto cuesta una cantidad comparable.

Información útil antes de elegir.

En esta guía

Cómo elegir
Comparativa
Qué revisar en la ficha
Precio y comparación
Catálogo y alternativas
Claves de esta categoría
Uso y preparación
Precauciones
Preguntas frecuentes
Fuentes y criterio

Volver al catálogo

01 / GUÍA DE COMPRA

Cómo elegir fit food

Fit Food reúne alimentos pensados para encajar en distintas rutinas de alimentación: cremas, galletas, barritas, preparados y otras opciones. La palabra fit no es una composición nutricional única ni significa que se pueda consumir cualquier cantidad. Para elegir, compara la receta, la ración real y el papel del alimento en tu día. Un producto alto en proteína, sin azúcares añadidos o con edulcorantes puede seguir aportando energía, grasas y otros nutrientes que conviene conocer.

Cremas y untables

Permiten acompañar desayunos y recetas.

Revisa ingredientes y cantidad utilizada.

Galletas y postres

Formatos listos o preparados.

Compara ración, proteína, grasas y azúcares.

Harinas y cereales

Bases para preparaciones.

Comprueba instrucciones y alimentos añadidos.

Empieza por el criterio que condiciona tu compra. Después descarta las opciones incompatibles y compara las restantes con la misma unidad. Así evitas elegir por el tamaño del envase, por una palabra del nombre o por una característica que no necesitas.

02 / GUÍA DE COMPRA

Comparativa: qué diferencias importan

Comparativa de opciones y criterios: Fit Food
Opción o criterio	Qué cambia	Qué comprobar
Cremas y untables	Permiten acompañar desayunos y recetas.	Revisa ingredientes y cantidad utilizada.
Galletas y postres	Formatos listos o preparados.	Compara ración, proteína, grasas y azúcares.
Harinas y cereales	Bases para preparaciones.	Comprueba instrucciones y alimentos añadidos.
Salsas y siropes	Aportan sabor con formulaciones distintas.	Sin azúcar no describe toda la composición.

Esta comparación explica diferencias para comprar; no es una clasificación de eficacia ni presupone que todas las opciones estén disponibles. Confirma las características de la referencia concreta en su ficha.

03 / GUÍA DE COMPRA

Cómo leer la ficha antes de comprar

Lista de ingredientes y porción real

La información por 100 g permite comparar productos; la cantidad que realmente utilizas permite entender tu comida. Un alimento con menos energía por 100 g no necesariamente aporta menos en la receta si empleas el doble. Comprueba también los ingredientes que añades al prepararlo y el tamaño de una unidad o paquete.

Declaraciones que responden a preguntas distintas

Sin azúcares añadidos, sin gluten, ecológico, vegetal y alto en proteínas no son equivalentes. Revisa la declaración concreta que necesitas y su información de apoyo. Una característica no convierte automáticamente al alimento en adecuado para todas las dietas ni permite ignorar el resto de la composición.

Alérgenos, preparación y conservación

Lee los ingredientes, alérgenos y advertencias de contacto cruzado del sabor seleccionado. Distingue producto listo para comer y preparación que requiere cocción, dilución o añadir otros alimentos. Comprueba las condiciones después de abrir: pueden ser distintas a las del envase cerrado. La compra de un formato grande debe encajar con ese uso.

Referencias: Unión Europea: información alimentaria al consumidor, Reglamento 1169/2011 · Unión Europea: declaraciones nutricionales y saludables, Reglamento 1924/2006

04 / GUÍA DE COMPRA

Cómo comparar el precio con sentido

Compara ración de alimento preparada de forma equivalente. El precio del envase solo resulta suficiente cuando coinciden cantidad, composición y características. Si cambian, calcula primero una unidad equivalente y valora después comodidad, tamaño y uso real.

Ejemplo de cálculo, no precio del catálogo

Si un envase hipotético cuesta 24 € y contiene 60 raciones comparables según su etiqueta, el coste es 24 ÷ 60 = 0,40 € por ración. Un segundo envase de 18 € con 30 raciones cuesta 0,60 € por ración. El segundo cuesta menos al comprarlo, pero más por cada ración equivalente.

Comprueba que ambas raciones aportan lo mismo que quieres comparar. El ejemplo no recomienda una cantidad ni una frecuencia de consumo.

Fórmula: precio del envase ÷ número de raciones o unidades comparables. Si incluyes gastos adicionales, súmalos al precio antes de dividir.

Un descuento y un formato grande solo ayudan si vas a utilizar el producto y puedes conservarlo correctamente. No compres una cantidad mayor únicamente para reducir el precio unitario. Revisa el importe y las condiciones vigentes de la ficha antes de decidir.

05 / GUÍA DE COMPRA

Productos y categorías relacionadas

Abre las fichas para comprobar composición, formato, precio y disponibilidad actuales. Los enlaces siguientes ayudan a comparar referencias; no constituyen una clasificación de mejores productos ni una recomendación individual.

Continúa la comparación

Estas categorías resuelven preguntas relacionadas y permiten distinguir alternativas antes de elegir.

06 / GUÍA DE COMPRA

Lo que conviene entender sobre fit food

Elige por momento y uso

Un desayuno, un tentempié para llevar y una receta de repostería plantean necesidades distintas. Empieza por esa situación y después filtra ingredientes, alérgenos y sabores. Comprar un alimento porque tiene una etiqueta deportiva puede no resolver lo que buscabas. La comodidad, el gusto y la composición son criterios que deben valorarse juntos.

Declaraciones nutricionales diferentes

Sin azúcares, sin azúcares añadidos, alto en proteína y sin gluten no significan lo mismo. Una declaración se refiere a una característica concreta y no convierte todo el alimento en superior para cualquier objetivo. Lee la tabla completa y no traslades las características de un sabor a otro sin comprobarlas.

Compara una ración de consumo real

Una porción pequeña de salsa o crema no se compara con el envase completo de una bebida. Utiliza primero los valores por 100 g o 100 ml para comparar fórmulas equivalentes y luego calcula la cantidad que consumirás. Si añades toppings, leche o aceite, suma sus nutrientes. La receta final puede ser diferente de lo que sugiere el frontal del ingrediente.

Variedad sin perder de vista la dieta

Los productos prácticos pueden facilitar una rutina, pero no deben desplazar automáticamente frutas, verduras, legumbres y otros alimentos habituales. No necesitas convertir todas las comidas en versiones deportivas. Selecciona lo que aporte una ventaja concreta de sabor, preparación o transporte dentro de tu alimentación.

Diseña una cesta por usos, no por reclamos

Piensa qué productos utilizarás en desayuno, cocina, merienda o transporte. Una harina, una salsa y una crema de frutos secos cumplen funciones distintas. Compara cada uno con su alternativa habitual y con la porción que utilizas. No es necesario sustituir todos los alimentos de la despensa por versiones etiquetadas como fitness para organizar una alimentación adecuada.

Cómo comparar una receta con dos ingredientes alternativos

Mantén constantes las cantidades del resto de la preparación y anota cuánto utilizas del ingrediente que cambia. Después compara nutrientes y textura del resultado, no solo los valores por 100 g del envase. Si necesitas más cantidad de una alternativa para obtener el mismo resultado culinario, inclúyela en la cuenta. El coste y la composición finales pueden ser distintos a lo que sugiere el frontal.

Preferencias y restricciones requieren filtros diferentes

Una preferencia de sabor o textura no se comprueba del mismo modo que una alergia, celiaquía o elección vegetariana. Para estas últimas, utiliza ingredientes y declaraciones específicas. Ecológico, sin gluten y vegetal responden a criterios diferentes; no supongas una característica por encontrar otra. Revisa cada versión, especialmente cuando cambia el sabor o la receta.

Referencias: Unión Europea: información alimentaria al consumidor, Reglamento 1169/2011 · Unión Europea: declaraciones nutricionales y saludables, Reglamento 1924/2006

07 / GUÍA DE COMPRA

Uso, preparación y organización

Piensa en la comida completa

Sitúa el producto en una receta, un desayuno o una merienda concreta. Ningún ingrediente necesita resolver por sí solo toda la alimentación. Combina alimentos según tus necesidades y preferencias, sin convertir un término como fitness o dietético en permiso para consumir cantidades ilimitadas.

Prepara y compara de la misma manera

Si una tabla se refiere al producto seco y otra a la preparación final, primero iguala la base. Anota cuánto producto, líquido y otros ingredientes utilizas. Este método permite repetir una receta y comparar alternativas sin confundir el agua añadida con una reducción de nutrientes del alimento original.

08 / GUÍA DE COMPRA

Precauciones y límites de las afirmaciones

Si tienes celiaquía, una alergia o una dieta terapéutica, comprueba la información específica del producto. No deduzcas compatibilidad por fotografías, por pertenecer a una categoría o por ausencia de un ingrediente en el título. Las versiones y sabores pueden cambiar; la etiqueta del envase concreto es esencial. Una reacción a un alimento o síntomas persistentes requieren valoración apropiada.

09 / GUÍA DE COMPRA

Preguntas frecuentes sobre fit food

¿Fit significa que no engorda?

No. Es una denominación comercial amplia. La ración y el conjunto de la alimentación determinan cómo encaja el producto.

¿Sin azúcares añadidos significa sin azúcar?

No necesariamente. Puede haber azúcares naturalmente presentes. Lee la declaración y la tabla completa.

¿Todos los productos son altos en proteína?

No. Comprueba cada fórmula; pertenecer a Fit Food no garantiza un aporte concreto.

¿Puedo comparar dos sabores por la misma tabla?

Solo si el fabricante indica que coinciden. Ingredientes y alérgenos pueden cambiar entre variantes.

¿Fitness o dietético significa bajo en calorías?

No necesariamente. Lee la composición y calcula la porción que utilizas. El nombre comercial no describe por sí solo el aporte energético.

¿Sin azúcares añadidos significa sin azúcar?

No son la misma declaración. Puede haber azúcares propios de los ingredientes; comprueba la tabla y el texto completo del etiquetado.

¿Puedo comparar alimento seco y preparado?

Primero iguala la base de comparación. El agua y los ingredientes añadidos modifican el peso y la composición de la preparación final.

¿Un sabor tiene los mismos alérgenos que otro?

No debes asumirlo. Revisa ingredientes y advertencias del sabor concreto, incluso dentro de la misma gama.

¿Cómo sé si la información corresponde a mi formato?

Comprueba nombre completo, tamaño, sabor y versión. Una ficha de otra presentación no garantiza la misma composición ni instrucciones. Si hay una discrepancia con el envase, aclárala antes de utilizar el producto.

¿Qué hago si falta un dato importante para comparar?

No lo deduzcas del nombre ni de una fotografía. Consulta la información del fabricante o solicita el dato del producto concreto. La ausencia de información puede impedir una comparación fiable.

¿Las categorías relacionadas son sustitutos directos?

No necesariamente. Sirven para explorar opciones con funciones o composiciones distintas. Lee la guía y la ficha correspondiente antes de intercambiar productos.

¿Qué conviene revisar antes de confirmar la compra?

Comprueba referencia, formato, compatibilidad con tus necesidades, cantidad, precio final y condiciones publicadas. La mejor elección es la que puedes utilizar de forma adecuada, no la que reúne más reclamos en el nombre.

10 / GUÍA DE COMPRA

Fuentes y criterio editorial

Esta guía reúne criterios de compra, lectura del etiquetado y referencias de consulta. La evidencia sobre un ingrediente no acredita automáticamente una fórmula comercial. No se han realizado ensayos propios ni análisis de laboratorio de los productos. Las fichas del catálogo sirven para verificar cada referencia y su disponibilidad.

Actualización del contenido: 14 de octubre de 2026.

Decide con información.

Revisa la referencia concreta, compara lo que importa y elige lo que encaje contigo.

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