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Definición

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AFR1 90 Caps - VitOBest

Termogénicos

✔ Ataca la grasa localizada en la zona abdominal ✔ Regula la leptina y adiponectina para un mejor control del apetito ✔ Aumenta el gasto calórico e inhibe la formación de nuevos…

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Fat Burner Plus 90 Caps - Vitobest

Definición

✔ Quemador de grasa triple acción (lipotrópico + saciante + diurético) ✔ Activa el metabolismo y usa la grasa como energía ✔ Control del apetito y reducción de grasa corporal Energía,…

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AFR2 90 Cápsulas - VitOBest

Termogénicos

✔ Reducción de grasa localizada : activa el metabolismo del tejido adiposo abdominal (blanco y pardo) ✔ Bloqueo de asimilación lipídica : las cetonas de frambuesa inhiben la acción de la lipasa…

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0,27 € / unidad0,80 € / dosis

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ThermoCore 90 Capsulas - Amix Thermo Core

Termogénicos

Quemador de grasas de acción termogénica

39,50 €

0,44 € / unidad0,88 € / dosis

Dto. 10 % – AMIX10

Complex 4:1® Recovery Polvo 1,2 kg - Infisport

Post Entrenamiento

✔ Recuperación óptima 4:1 ✔ Recarga completa de glucógeno ✔ Proteína ARLA® de alta calidad ✔ Defensa antioxidante natural

38,75 € -10% 34,88 €

29,07 € / kg1,80 € / dosis (62g)

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W-Retic Herbal Formula 90 Cápsulas - VitOBest

Salud

✔ Alcanza el balance hídrico óptimo y reduce la sensación de hinchazón ✔ Acción depurativa avanzada que ayuda a expulsar toxinas del organismo ✔ Mejora la función hepática y acelera la…

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0,21 € / unidad0,43 € / dosis

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MG Citrato de Magnesio gel 12 x 40 gr - Infisport

Vitaminas y Minerales

✔ 375 mg de magnesio por toma (100% VRN) en formato gel líquido de alta biodisponibilidad ✔ Reduce cansancio, fatiga y calambres y mejora la contracción y relajación muscular ✔ Soporte…

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42,75 € / kg1,71 € / dosis (40g por sobre)

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CLA 1200 + Té Verde 120 Capsulas - Amix. Comprar online

CLA 1200 + Té Verde 120 Vcaps - Amix

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CLA + Te verde 90 Cáps - VitoBest. ¡Envíos Gratis!

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Ácidos Grasos

✔ Reduz a gordura corporal sem afetar a massa muscular magra ✔ Potencia a termogénese e a oxidação de gorduras com Chá Verde ✔ Mantém níveis normais de colesterol sanguíneo de forma…

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L-Carnitine 3000 - 500 ml - VitOBest

Carnitina

L-Carnitine 3000 de Vitobest es un suplemento de alta potencia, sintentizado a partir de lisina, acelerando así la degradación de la grasa. ✔ Presentación en forma líquida con una rápida asimilación.…

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Kompact Salts 60 caps - Infisport

Salud

✔ 260 mg de sodio por cápsula ✔ Previene calambres y fatiga ✔ Apoyo completo con vitaminas ✔ Formato práctico y fácil de llevar

20,15 € -10% 18,14 €

0,30 € / unidad

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ALC Acetyl L-Carnitine 60 Vcaps - Vitobest

Carnitina

✔ Máxima eficacia lipolítica : transporta las grasas para convertirlas en energía ✔ Soporte nootrópico : ayuda a mejorar la memoria y la claridad mental ✔ 750 mg de Acetil L-Carnitina por…

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Fat Blocker 90 Caps - Vitobest

Definición

✔ Bloqueador de grasas natural para pérdida de peso ✔ Mayor saciedad y control del apetito ✔ Mejora la digestión y el tránsito intestinal Apoyo a la recomposición corporal

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0,23 € / unidad0,47 € / dosis

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ThermoBurn Definición 90 Cápsulas - VitOBest

Termogénicos

✔ Potente acción termogénica para acelerar el metabolismo ✔ Fórmula avanzada con Sinetrol® : extracto patentado quemagrasas ✔ Efecto diurético natural para mantener el balance hídrico…

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SyneMax Sinefrina - 90 Caps Amix Syne Max

Termogénicos

✔ Potente quemador elaborado a partir de 7 ingredientes de gran calidad para unos resultados óptimos. ✔ Citrus Aurantium (Extracto de Naranja amarga) 11 mg ✔ Standardized for 95% Sinefrina ✔…

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Dto. 10 % – AMIX10

DrenaCell 120 caps. - ProCell

Definición sin estimulantes

✔ Diurético con efecto rápido y real ✔ Reductor de rentención hídrica ✔ Poder limpiador de toxinas y metales pesados

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Hellcore Drink Mujer Thermogenic 300g - Vitobest

Termogénicos

✔ Máximo poder termogénico : aumenta la actividad metabólica y la quema de grasas ✔ Efecto drenante avanzado : con abedul y enebro para ayudar a eliminar líquidos ✔ Energía para tu día a día…

32,60 € -10% 29,34 €

97,80 € / kg0,73 € / dosis (7,5g)

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Redubest Gel 100 ml Unisex- VitOBest

Cremas y Geles

✔ Triple acción reductora : lipolítica, venotónica y reafirmante ✔ Con Provislim™ : activa la quema de grasa incluso en reposo ✔ Mejora la microcirculación y reduce visiblemente la piel de…

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14,76 € / 100 ml

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ThermoCell Pro 90 caps. - ProCell

Termogénicos

✔ Diurético ✔ Saciante ✔ Termogénico

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ALC 120 Caps - Amix

Carnitina

- Transporta las grasas a la mitocondria celular para poder usarlas como fuente de energía. - Acetil-L-Carnitina, Taurina y Vitamina B6. - Mejora el rendimiento y la concentración.

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Dto. 10 % – AMIX10

Vena Forte Gel 200ml - VitOBest

Salud

✔ Efecto frío inmediato para el alivio de piernas cansadas ✔ Mejora la microcirculación y la oxigenación celular ✔ Con Silicio Orgánico y Glucosamina para la salud vascular Extractos…

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CarniLean Burner 480 ml - Amix Carni Lean

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Fabulosa combinación energética y quemagrasas

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Dto. 10 % – AMIX10

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Carb Blocker 90 Caps - Vitobest

Definición

✔ Bloquea la absorción de almidones inhibiendo la enzima alfa-amilasa ✔ Máxima potencia : 1400 mg de Phaseol™ con actividad 28.000 u/g ✔ Ayuda a reducir la ingesta calórica de…

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Glycopump 300 Grs - Vitobest

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76,80 € / kg1,15 € / dosis (15g)

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Redubest Gel 200ml - Vit O Best Quemadores de Grasa

RB Redubest Gel 200ml - VitOBest

Cremas y Geles

Redubest gel de Vitobest es un gel reafirmante, anticelulítico, tónico y reductor con extraordinarias propiedades. ✔ Favorece la tonificación de la piel. ✔ Activa la circulación sanguinea. ✔…

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Fat Blocker 120 caps - Be Essential

Definición sin estimulantes

✔ Complemento a base de CHITOSAN fibra natural de origen marino con la capacidad de atrapar parte de las grasas ingeridas impidiendo que sean absorbidas por nuestro intestino.

14,60 €

0,12 € / unidad0,73 € / dosis

Hellcore Woman 60 vegecaps - Vitobest

Termogénicos

✔ Termogénico avanzado para mujer ✔ Energía prolongada hasta 7 horas ✔ Apoyo a la definición y rendimiento cardiovascular ✔ Acción drenante + mejor absorción Orientado a mujeres que…

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Drena Cell Liquid 500 ml - ProCell

Definición

Sustancias naturales extraídas. Líquido con un gusto que evoca los frutos rojos. favorece regímenes para adelgazar.

17,95 € -9% 16,33 €

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Thermo Core 90 Caps - Core Series ProCell

Termogénicos

✔ Contribuye a los niveles normales de lípidos en sangre. ✔ Promueve la pérdida de peso. ✔ Ayuda a disminuir el nivel de lípidos en sangre. ✔ Apoya el apetito, la digestión y la absorción de…

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Hellcore Thermogenic 90 Cápsulas - VitOBest

Termogénicos

✔ Termogénesis avanzada de 6 horas : diseñado para elevar la temperatura basal y acelerar de forma continuada la quema de grasa almacenada ✔ Activación metabólica y energética superior : formulado…

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ND3 2:1 Zero 800 gr - Infisport

Energéticos

✔ 56 g de carbohidratos 2:1 (maltodextrina:fructosa) ✔ 1.500 mg de BCAA 8:1:1 con L-leucina Ajinomoto® ✔ Con vitaminas antioxidantes y magnesio ✔ Fórmula limpia y alta tolerancia…

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Total Blocker 90 Caps - Vitobest

Definición

✔ Acción dual de alta tecnología : combina Polynat® y Phaseol™ para una inhibición selectiva tanto de la absorción de grasas como del metabolismo de los almidones ✔ Gestión estratégica de calorías…

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Carb Blocker With Starchlite 90 Capsulas - Amix

Definición sin estimulantes

Evita la absaorción de hidratos de carbono.

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Super Fat Burner Booster Gel 200 ml - Amix

Cremas y Geles

✔ Mejora la suavidad y firmeza de la piel ✔ Intenso efecto calor ✔ Extractos de hierbas de alto rendimiento definitorio

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Dto. 10 % – AMIX10

Carniline 90 cápsulas Amix

Carnitina

Metaboliza las grasas y las transporta a las mitocondrias para su posterior utilización como fuente de energía.

35,10 €

0,39 € / unidad0,78 € / dosis

Dto. 10 % – AMIX10

Bryo Polvo 620 g - Infisport

Desayunos, Postres y Tentempiés

✔ Cacao soluble de bajo índice glucémico ✔ Proteínas de alta calidad biológica (OMS) ✔ Fórmula completa para el desarrollo integral ✔ Sin ingredientes innecesarios

23,50 € -10% 21,15 €

34,11 € / kg0,68 € / dosis (20g)

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Lipotropic Fat Burner 200 Capsulas - Amix

Lipotropic 200 Capsulas - Amix

Definición sin estimulantes

Quemador lipotrópico que está compuesto por multiples plantas las cuales te ayudarán a mejorar la lipólisis y la quema de grasa.

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Dto. 10 % – AMIX10

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ThermoLean 90 Capsulas - Amix Thermo Lean

Termogénicos

Quemador de grasa que nos ayuda a controlar el apetito

36,30 €

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Dto. 10 % – AMIX10

LipoCell 90 caps. - ProCell

Termogénicos

✔ Extracto de plantas puros con funciones termogénicas ✔ Libre de excitantes ✔ Composición lipotrópica

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HCA 1500 - 150 Capsulas - Amix

Definición sin estimulantes

Reduce el apetito y la ansiedad, ayudando a reducir peso

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Dto. 10 % – AMIX10

Dark Energy Drink 12 x 500 ml - VitOBest

Suplementos Running

✔ Carga energética inmediata : fórmula de alta potencia con cafeína para un enfoque mental y rendimiento físico superior ✔ Metabolismo de grasas activo : enriquecido con L-Carnitina para fomentar…

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ThermoCell 120 caps. - ProCell

Termogénicos

✔ Diurético ✔ Saciante ✔ Termogénico

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XFAT Thermogenic Fat Burner 90 Caps - Amix

Definición

Termogénico que ayuda a definir quemando la grasa corporal

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L-CarniCell 3000 500 ml. - ProCell ¡Envío Gratis!

L-CarniCell 3000 500 ml. L-Carnitina- ProCell

Definición

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Garcimax 90 Caps - VitOBest

Definición

✔ HCA al 60 % de alta potencia : extracto estandarizado que inhibe la enzima ATP-Citrato Liasa, reduciendo activamente la biosíntesis de grasa y colesterol ✔ Sinergia con Chromax® (Picolinato de…

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Be Fit 30 caps - Be Essential

Definición con estimulantes

✔ Complemento alimenticio a base de L-Carnitina, Té Matcha y Coenzima Q10

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Hellcore Drink Thermogenic 300g - Vitobest

Termogénicos

✔ Termogénesis avanzada en formato refrescante : la misma eficacia de Hellcore ahora en una bebida diseñada para optimizar el rendimiento y la quema de grasas durante el entreno ✔ Activación…

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97,80 € / kg0,73 € / dosis (7,5g)

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LipoLean 90 Caps - Amix Nutrition

Termogénicos

- Ayuda a la definición. - Efecto inmediato y máxima reabsorción - CLA, Extracto de Capsicum, Sinefrina, Té Verde, BioPerine®

39,20 €

0,44 € / unidad0,87 € / dosis

Dto. 10 % – AMIX10

Synephrine 30 90 Vcaps - Vitobest

Termogénicos

✔ P-Sinefrina natural de alta potencia : 30 mg por cápsula de extracto de naranja amarga (Citrus aurantium) al 100 % ✔ Acción lipolítica dirigida : estimulación exclusiva de adipocitos en grasa…

17,00 € -10% 15,30 €

0,17 € / unidad

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CLA 90 caps - Be Essential

CLA

✔ El CLA es un ácido graso esencial indicado en dietas de control de peso y de definición muscular.

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Carnishot 3000 viales 20 x 60 ml - Amix

Definición

Amix™ CarniShot 3000 es un complemento alimenticio basado en L-Carnitina super concentrada en combinación con Taurina y Vitamina B6.

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PQQ 60 Vegecaps - Vitobest

Antioxidantes

✔ Activa la biogénesis mitocondrial ✔ Antioxidante catalítico de acción continua ✔ Apoyo cognitivo y neuroprotector ✔ Protección cardiovascular y equilibrio metabólico Enfoque en…

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Thermo Pro 90 caps - Procell

Termogénicos

✔ Quema grasa más rápido ✔ Reduce el apetito ✔ Activa el metabolismo ✔ Ideal para fases de definición

37,95 € -9% 34,53 €

0,38 € / unidad0,38 € / dosis

Unidosis Super Fat Burner Gel - Amix ¡Envíos Gratis!

Unidosis Super Fat Burner Gel 4 ml - Amix

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✔ Mejora la suavidad y firmeza de la piel ✔ Intenso efecto calor ✔ Extractos de hierbas de alto rendimiento definitorio

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Unidosis Fat Burner Booster Gel 4 ml - Amix

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✔ Mejora la suavidad y firmeza de la piel ✔ Intenso efecto calor ✔ Extractos de hierbas de alto rendimiento definitorio

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Dto. 10 % – AMIX10

Termogénico Burn&Dry 90 caps| Black Line - Amix

Definición con estimulantes

✔ Ayuda a promover la quema de grasas de manera natural. ✔ Contribuye a mantener un peso saludable y equilibrado. ✔ Favorece la eliminación de toxinas y líquidos retenidos en el cuerpo.

30,50 €

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Dto. 10 % – AMIX10

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Super Anti Cellulite Booster gel 200 ml - Amix

Definición

✔ Piel suave, firme y bien hidratada ✔ Efecto Refrescante ✔ Rápida absorción ✔ Efecto Reafirmante

31,40 €

15,70 € / 100 ml

Dto. 10 % – AMIX10

L-Carnitina Core 120 Cpas - Core Series ProCell

Carnitina

✔ L-CARNITINA CORE se ha concebido para todas aquellas personas que desean una dosis extra de L- carnitina

18,50 € -9% 16,84 €

0,14 € / unidad0,56 € / dosis

Thermo Chilli 90 cps - Be Essential

Termogénicos

✔ THERMO CHILLI es un termogénico con extractos vegetales de mate, té verde, guaraná ,ginseng, cayena y café verde.

19,51 €

0,22 € / unidad0,65 € / dosis

XFAT Fat Burner 2 in 1 Shot Viales 20 x 60 ml - Amix

XFAT 2 in 1 Shot Viales 20 x 60 ml - Amix

Definición

Termogénico que ayuda a definir quemando la grasa corporal en 20 viales de 60 ml

41,90 €

3,49 € / 100 ml2,10 € / dosis

Dto. 10 % – AMIX10

Carbo Bloker Cell 90 caps. - ProCell ¡Envío Gratis!

Carbo Blocker Cell 90 caps. - ProCell

Definición

✔ Limita y bloquea la absorción de grasas ✔ Contiene HCA

26,95 € -9% 24,52 €

0,27 € / unidad0,54 € / dosis

L-Carnitine 3000 - 20x10 ml - VitOBest

Carnitina

✔ Estándar de oro Carnipure™ : 3000 mg de L-Carnitina tartrato por vial, la calidad más reconocida a nivel mundial ✔ Bioenergía eficiente : movilización superior de ácidos grasos hacia la…

23,40 € -10% 21,06 €

10,53 € / 100 ml1,05 € / dosis

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Thermo Carnitina 3000 - 20 Vials - Vitobest

Carnitina

✔ Matriz termogénica avanzada : 3000 mg de L-Carnitina tartrato (Carnipure™) para una oxidación lipídica profunda ✔ Energía explosiva y enfoque : sinergia de cafeína, guaraná y taurina para…

37,80 € -10% 34,02 €

56,70 € / 100 ml34,02 € / dosis (60ml)

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Lipoburn 3300 - 20 Viales - VitOBest

Carnitina

✔ Absorción líquida inmediata : cómodo vial de 60 ml para una asimilación pre-entreno ultrarrápida ✔ Garantía de pureza Carnipure™ : L-Carnitina de máxima calidad para fomentar la β-oxidación de…

32,60 € -10% 29,34 €

2,45 € / 100 ml1,47 € / dosis (60ml)

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ReduBest 2.0 Gel 400 ml Unisex- VitOBest

Definición

✔ Acción quema grasa continua 24/7 : activa la lipólisis incluso en reposo ✔ Combate la celulitis y la retención : efecto drenante que difumina la piel de naranja ✔ Máxima firmeza y…

33,00 € -10% 29,70 €

7,43 € / 100 ml

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Carnitine 2000 12 x 500ml - Vitobest

Definición

✔ Máxima potencia metabólica : 2000 mg de L-Carnitina tartrato por vial para una β-oxidación efectiva ✔ Garantía de pureza Carnipure™ : el estándar mundial de calidad para la movilización de ácidos…

22,40 € -10% 20,16 €

0,34 € / 100 ml1,68 € / dosis (500ml)

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CarniLine Pro Fitness 2000 10 x 25ml - Amix

Carnitina

Compuesto de L-Carnitina que ayuda a perder peso.

21,80 €

8,72 € / 100 ml2,18 € / dosis

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GUÍA DE COMPRA · NUTRICION24

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Composición y expectativas.

Definición es una denominación deportiva relacionada con cambios de composición corporal.

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01 / GUÍA DE COMPRA

Cómo elegir definición

Definición es una denominación deportiva relacionada con cambios de composición corporal. Los productos de esta categoría pueden incluir cafeína, carnitina, CLA, extractos y otras fórmulas, pero no sustituyen una alimentación adecuada ni garantizan pérdida de grasa. Para elegir, distingue productos con estimulantes, ingredientes sin cafeína y cosméticos de uso externo. Cada grupo tiene una composición y unas precauciones distintas; no deben compararse como si fueran variantes de un mismo quemagrasas.

Con estimulantes

Puede incluir cafeína u otros componentes.

Revisa cantidades y combinaciones.

Sin cafeína

Excluye un ingrediente concreto.

Comprueba otros estimulantes y composición.

Carnitina o CLA

Ingredientes distintos.

No atribuyas el mismo efecto a ambos.

Empieza por el criterio que condiciona tu compra. Después descarta las opciones incompatibles y compara las restantes con la misma unidad. Así evitas elegir por el tamaño del envase, por una palabra del nombre o por una característica que no necesitas.

02 / GUÍA DE COMPRA

Comparativa: qué diferencias importan

Comparativa de opciones y criterios: Definición
Opción o criterio	Qué cambia	Qué comprobar
Con estimulantes	Puede incluir cafeína u otros componentes.	Revisa cantidades y combinaciones.
Sin cafeína	Excluye un ingrediente concreto.	Comprueba otros estimulantes y composición.
Carnitina o CLA	Ingredientes distintos.	No atribuyas el mismo efecto a ambos.
Cremas y geles	Productos de uso externo.	No equivalen a pérdida localizada de grasa.

Esta comparación explica diferencias para comprar; no es una clasificación de eficacia ni presupone que todas las opciones estén disponibles. Confirma las características de la referencia concreta en su ficha.

03 / GUÍA DE COMPRA

Cómo leer la ficha antes de comprar

Ingrediente, forma y cantidad

Identifica qué sustancia contiene y cuánto aporta la ración diaria indicada. Una sal mineral, un aceite, un extracto vegetal y un compuesto aislado expresan su composición de formas distintas. El peso del ingrediente portador no siempre coincide con la cantidad del componente que quieres comparar.

Por cápsula o por varias unidades

Comprueba el encabezado de la tabla. Si la ración son dos o tres cápsulas, el número de unidades del bote no equivale al número de días de uso. En líquidos, diferencia cantidad por mililitro y por medida. No mezcles miligramos, microgramos y otras unidades al comparar.

Fórmulas simples y combinadas

Revisa vitaminas, minerales, plantas y otros ingredientes añadidos. Pueden repetirse en productos que has comprado con finalidades diferentes. Una lista larga no demuestra mayor utilidad y puede complicar la revisión de cantidades, advertencias y posibles interacciones. Si falta información esencial, consulta antes de elegir.

Referencias: Unión Europea: información alimentaria al consumidor, Reglamento 1169/2011

04 / GUÍA DE COMPRA

Cómo comparar el precio con sentido

Compara ración indicada con el mismo ingrediente y concentración. El precio del envase solo resulta suficiente cuando coinciden cantidad, composición y características. Si cambian, calcula primero una unidad equivalente y valora después comodidad, tamaño y uso real.

Ejemplo de cálculo, no precio del catálogo

Si un envase hipotético cuesta 24 € y contiene 60 raciones comparables según su etiqueta, el coste es 24 ÷ 60 = 0,40 € por ración. Un segundo envase de 18 € con 30 raciones cuesta 0,60 € por ración. El segundo cuesta menos al comprarlo, pero más por cada ración equivalente.

Comprueba que ambas raciones aportan lo mismo que quieres comparar. El ejemplo no recomienda una cantidad ni una frecuencia de consumo.

Fórmula: precio del envase ÷ número de raciones o unidades comparables. Si incluyes gastos adicionales, súmalos al precio antes de dividir.

Un descuento y un formato grande solo ayudan si vas a utilizar el producto y puedes conservarlo correctamente. No compres una cantidad mayor únicamente para reducir el precio unitario. Revisa el importe y las condiciones vigentes de la ficha antes de decidir.

05 / GUÍA DE COMPRA

Productos y categorías relacionadas

Abre las fichas para comprobar composición, formato, precio y disponibilidad actuales. Los enlaces siguientes ayudan a comparar referencias; no constituyen una clasificación de mejores productos ni una recomendación individual.

Continúa la comparación

Estas categorías resuelven preguntas relacionadas y permiten distinguir alternativas antes de elegir.

06 / GUÍA DE COMPRA

Lo que conviene entender sobre definición

Perder peso y perder grasa no son siempre lo mismo

La báscula también cambia por agua y contenido digestivo. Sudar más o utilizar un producto que altera líquidos no demuestra una pérdida de grasa. Evita expectativas de reducción localizada por cápsulas, geles o cremas. Una estrategia de composición corporal debe considerar entrenamiento, alimentación y seguimiento, sin medidas extremas.

Con estimulantes: revisa la suma

Cafeína, extractos y otros ingredientes pueden repetirse entre termogénicos, preentrenos y bebidas. No combines varias fórmulas para acelerar resultados. La ausencia de nerviosismo no demuestra que una cantidad sea adecuada. Si hay enfermedad cardiovascular, presión arterial alterada, medicación, embarazo u otras circunstancias, consulta antes.

Sin estimulantes tampoco significa efecto garantizado

Carnitina, CLA y otros ingredientes no adquieren eficacia por no llevar cafeína. La evidencia debe valorarse por sustancia y contexto. Revisa formulaciones combinadas: un producto de carnitina puede incorporar estimulantes aunque el ingrediente individual no sea cafeína.

Compra una función concreta

No hace falta reunir todas las familias en un pack. Si el presupuesto es limitado, evita duplicidades y productos que no responden a una necesidad identificada. La descripción de un complemento no debe convertirse en promesa de kilos perdidos ni en tratamiento de obesidad.

La etiqueta no permite prometer una transformación corporal

Ninguna selección de ingredientes autoriza a prometer un número de kilos perdidos, una zona concreta de reducción de grasa o un plazo universal. Las imágenes y los testimonios tampoco prueban qué ocurrirá en tu caso. Si estás comparando productos para composición corporal, separa su composición real de las expectativas del anuncio.

Revisa el conjunto de estimulantes de un día

Un producto de definición puede coincidir con café, bebidas energéticas y preentreno. Reúne la información de todos antes de añadir otro. No uses la ausencia de nerviosismo como medida de seguridad ni aumentes la cantidad cuando dejes de percibir una sensación. La elección debe considerar descanso, tolerancia y advertencias del ingrediente exacto.

Qué significa que un ingrediente tenga estudios

La existencia de estudios no describe por sí sola su calidad, magnitud del efecto o aplicabilidad. Comprueba qué resultado se midió, durante cuánto tiempo y en qué población. Una diferencia pequeña en un contexto concreto no se convierte en una promesa grande para cualquier fórmula comercial. Si la información no permite valorar ese contexto, evita decidir por la expresión científicamente probado.

Referencias: NIH: suplementos comercializados para perder peso · EFSA: cafeína y evaluación de seguridad

07 / GUÍA DE COMPRA

Uso, preparación y organización

Define la necesidad antes del suplemento

Una función nutricional normal, un resultado de investigación y el tratamiento de una enfermedad son afirmaciones diferentes. No selecciones una fórmula para sustituir una evaluación de síntomas persistentes. La elección debe partir de tu situación y de lo que aporta la alimentación, no de asociar un órgano a un envase.

Sigue una pauta verificable

Utiliza la información de la versión concreta y no la de otro producto con nombre parecido. Respeta la cantidad diaria y las instrucciones de conservación. Si cambias de formato o concentración, vuelve a revisar la etiqueta. El cálculo de coste no indica cuánto debes tomar ni durante cuánto tiempo.

08 / GUÍA DE COMPRA

Precauciones y límites de las afirmaciones

Los complementos pueden tener contraindicaciones e interacciones, incluidos los de origen natural. Si tomas medicación, tienes una enfermedad, estás embarazada o en lactancia, consulta sobre el producto exacto. No suspendas tratamientos ni aumentes cantidades para perseguir resultados más rápidos. Ante síntomas persistentes o inesperados, busca valoración; un complemento no debe retrasar el diagnóstico.

09 / GUÍA DE COMPRA

Preguntas frecuentes sobre definición

¿Un quemagrasas permite perder grasa sin cambiar hábitos?

No debe prometerse ese resultado. Los suplementos no sustituyen la alimentación, actividad y seguimiento adecuados.

¿Sudar más significa perder más grasa?

No. La pérdida de líquido no equivale a pérdida de grasa.

¿Puedo combinar termogénico y preentreno?

No lo hagas automáticamente. Revisa la suma de cafeína y otros ingredientes y consulta si hay dudas o tratamientos.

¿Sin estimulantes significa sin riesgos?

No. Cada ingrediente tiene sus propias precauciones e interacciones.

¿Natural significa que no tiene contraindicaciones?

No. El origen no determina por sí solo seguridad, compatibilidad con tratamientos ni adecuación a una persona.

¿Puedo tomar varios complementos para el mismo objetivo?

Revisa primero la composición conjunta. Puedes duplicar ingredientes sin darte cuenta; más productos no garantiza un resultado mejor.

¿La cantidad por cápsula coincide con la ración diaria?

No siempre. Lee el encabezado y el número de unidades de la pauta del fabricante. Utiliza esa información también para calcular la duración del envase.

¿Un estudio demuestra que mi producto trata una enfermedad?

No automáticamente. Deben coincidir ingrediente, formulación, cantidad, población y resultado; un complemento no sustituye un tratamiento médico.

¿Cómo sé si la información corresponde a mi formato?

Comprueba nombre completo, tamaño, sabor y versión. Una ficha de otra presentación no garantiza la misma composición ni instrucciones. Si hay una discrepancia con el envase, aclárala antes de utilizar el producto.

¿Qué hago si falta un dato importante para comparar?

No lo deduzcas del nombre ni de una fotografía. Consulta la información del fabricante o solicita el dato del producto concreto. La ausencia de información puede impedir una comparación fiable.

¿Las categorías relacionadas son sustitutos directos?

No necesariamente. Sirven para explorar opciones con funciones o composiciones distintas. Lee la guía y la ficha correspondiente antes de intercambiar productos.

¿Qué conviene revisar antes de confirmar la compra?

Comprueba referencia, formato, compatibilidad con tus necesidades, cantidad, precio final y condiciones publicadas. La mejor elección es la que puedes utilizar de forma adecuada, no la que reúne más reclamos en el nombre.

10 / GUÍA DE COMPRA

Fuentes y criterio editorial

Esta guía reúne criterios de compra, lectura del etiquetado y referencias de consulta. La evidencia sobre un ingrediente no acredita automáticamente una fórmula comercial. No se han realizado ensayos propios ni análisis de laboratorio de los productos. Las fichas del catálogo sirven para verificar cada referencia y su disponibilidad.

Actualización del contenido: 14 de octubre de 2026.

Decide con información.

Revisa la referencia concreta, compara lo que importa y elige lo que encaje contigo.

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