Pós Treino - Recuperação Esportiva - Nutrición 24

Post Workout

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Whey Matrix 50/50 2 kg - VitoBest Frete grátis!

Whey Matrix 50/50 2kg - VitoBest Proteínas

Hidratos de Carbono

✔ Rácio anabólico perfeito : 45% de proteína premium (WPI 90 CFM e WPC 80) e 40% de hidratos de carbono multifase ✔ Força e recuperação total : enriquecido com creatina Clonapure® e L-Glutamina…

59,20 € -10% 53,28 €

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Whey Protein 100% 2 Kg - VitoBest

Proteins

✔ 100% Concentrado de soro premium : formulada exclusivamente com WPC 80 puro e não desnaturado ✔ Recuperação muscular acelerada : alto aporte natural de BCAA (proporção 2:1:1) e L-Glutamina para…

85,60 € -10% 77,04 €

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Isolate CFM 100% - 907 gr - Vitobest

Isolado

✔ Pureza absoluta WPI 90 : 100% isolado de soro CFM de assimilação ultrarrápida ✔ Máximo desenvolvimento e recuperação : protege a massa muscular e o sistema ósseo ✔ Digestibilidade premium…

56,20 € -10% 50,58 €

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Complex 4:1® Recovery Polvo 1,2 kg - Infisport

Post Workout

✔ Recuperação ótima 4:1 ✔ Recarga completa de glicogênio ✔ Proteína ARLA® de alta qualidade ✔ Defesa antioxidante natural

38,75 € -10% 34,88 €

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Vegan Protein 612 grs - Infisport

Proteína de Soja

✔ Proteína vegetal completa e avançada ✔ Alta digestibilidade (98%) ✔ Rendimento muscular real ✔ Vegana

26,40 € -10% 23,76 €

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Em promoção!
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Crema de Arroz 600 grs - Vitobest

Hidratos de Carbono

✔ Assimilação e digestão ultrarrápidas : sémola de arroz premium livre de glúten ✔ Preparação instantânea a frio : não requer água quente, ideal para misturar em batidos proteicos ✔…

12,20 € -10% 10,98 €

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Top 50/50 Recovery Leucina + 1.200 grs - Infisport

Proteins

✔ Fórmula 1:1 Carboidratos + Proteína (25 g / 25 g) ✔ Proteínas premium ISOLAC® + soja + colágeno hidrolisado ✔ Com L-Leucina Ajinomoto® + L-Glutamina Kyowa Quality® ✔ 50% VRN de…

49,95 € -10% 44,96 €

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Protein Bar Secuencial 1 barrita x 40 gr - Infisport

Barras Energéticas

✔ Proteína sequencial de libertação rápida e sustentada ✔ Alto teor de proteína e fibras – baixo teor de açúcares ✔ Com vitaminas B1 e B6** ✔ Conserva e favorece a massa muscular.

2,25 € -10% 2,03 €

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Protein Secuencial 1 Kg - Infisport

Proteins

✔ Proteína sequencial de libertação prolongada ✔ Com peptídeos de colágeno Bodybalance® clinicamente estudados ✔ 28–31 g de proteína por porção + até 12,1 g de aminoácidos…

46,75 € -10% 42,08 €

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ISO Pro-T 1 kg - Infisport

Proteins

✔ Isolado de soro ISOLAC® de máxima pureza ✔ 25 g de proteína + 13,28 g de aminoácidos essenciais ✔ Rápida absorção e fácil digestão ✔ Baixo teor de lactose, sem glúten e embalagem…

59,25 € -10% 53,33 €

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ISO Whey Leucina+ 1 kg - Infisport

Proteins

✔ 25 g de proteína de alto valor biológico por porção ✔ Enriquecido com L-Leucina (Ajinomoto Co.) ✔ Até 7 g de BCAA por dose ✔ Com vitamina B6 para o metabolismo…

52,50 € -10% 47,25 €

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Anabolic hero 1814 gr - Vitobest

Hidratos de Carbono

71,40 € -10% 64,26 €

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Protein Bar Secuencial 24 barrita x 40 gr - Infisport Frete grátis!

Protein Bar Secuencial 24 barritas x 40 gr - Infisport

Barras Energéticas

✔ Proteína sequencial de libertação rápida e sustentada ✔ Alto teor de proteína e fibras – baixo teor de açúcares ✔ Com vitaminas B1 e B6** ✔ Conserva e favorece a massa muscular.

49,50 € -10% 44,55 €

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Isolate CFM Zero (Sobres) 30 g - Vitobest

Proteins

✔ 100% Isolado de proteína WPI 90 (CFM) ✔ Alta concentração proteica, mínima lactose ✔ Sem açúcares adicionados nem aspartamo ✔ Formato saquetas: prático e portátil Ideal para…

1,90 € -10% 1,71 €

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Protein Palm, Palmera Proteica - Procell

Post Workout

47,17 € -9% 42,92 €

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Protein Palm, Palmera Proteica - Procell

Post Workout

2,95 € -9% 2,68 €

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CarboJet Gain - Amix Hidratos de Carbono

Carbohidratos Carbojet Gain - Amix

BCAA

39,10 €

Dto. 10 % – AMIX10 Escolher opções

Monster Monstrous Gainer 1.5kg - VitoBest

Hidratos de Carbono

✔ Aumento de volume massivo : matriz de carboidratos multifase para uma recarga calórica rápida e sustentada ✔ Construção e recuperação : proteína WPC premium enriquecida com L-Glutamina e BCAA…

22,40 € -10% 20,16 €

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CarboJet Gain 4 KG - Amix

Hidratos de Carbono

64,90 € -12,80 € 52,10 €

Dto. 10 % – AMIX10 Escolher opções

-12,80 €
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Caseina Micellar Casein - Black Line - Amix

Fitness Suplementos

40,90 €

Dto. 10 % – AMIX10 Escolher opções

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Hydrolyzed Iso Protein 1Kg - Vitobest

Fitness Suplementos

✔ Proteína hidrolisada Provon® IsoHi (Glanbia) ✔ Perfil superior de aminoácidos (alto em BCAA e leucina) ✔ Pureza e digestibilidade avançada ✔ Péptidos bioativos com benefícios adicionais…

58,00 € -10% 52,20 €

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Whey Amino Complex (Sobres) 30 g - Vitobest

Whey Protein

✔ WPC ultrafiltrada de alta qualidade ✔ Enriquecida com L-Glutamina Ajinomoto® + L-Taurina ✔ Absorção média ideal para qualquer momento do dia ✔ Sem açúcares adicionados Ideal para…

1,40 € -10% 1,26 €

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De volta ao topo

Quando terminar o treinamento janela anabólica que é um período de 30 minutos após o exercício intenso realizado aver se abre. Durante esse período de tempo o corpo melhor aprobecha todos os nutrientes, de modo que o processo é iniciado ou hipertrofia fometar criar tecido muscular.
A oferta de nutrientes logo após o treino em alta velocidade reabastece os estoques de glicogênio.
Nós também pode tomar aminoácidos para promover a síntese de proteínas estimular a presença de hormônios e fatores de anabolizantes melhorar a formação.
Após o exercício, há também uma vasodilatação importante, assim que a circulação de sangue é maior e está concentrada na área funcionou bem, se nós fornecer nutrientes virá rapidamente para a corrente sanguínea e ser rápida recuperação e substrato anabolismo.
Claro que, mesmo no debate sobre a janela anabólica realmente é se o alimento deve ser consumido dentro de 30 minutos após o fim do esforço ou se a sua utilização pode ser estendido um pouco mais.
Além de melhorar a síntese de nutrientes durante os 30 minuitos após a formação alterações hormonais que ocorrem não estão limitados apenas aos 30 minutos depois de apenas duas horas depois de fazer o esforço.
Apesar de sabermos que para ganhar a síntese protéica muscular é necessário, nutrientes que recebemos dos aminoácidos não pode perder após o treinamento, também pode incluir carboidratos rápida assimilação que melhoram a produção e que regulam os níveis de insulina.
Então, claramente, na formação pós e para aproveitar o período de janela anabólica, você não pode perder proteínas e carboidratos, tanto de fácil assimilação e digestão, para chegar rapidamente para a corrente sanguínea.
Entre os suplementos pós-treino destacamos o Re-Cuper Recovery Drink 550g - Amix Desempenho e Equilibrado Recovery 2100 gr - WOD Crusher - Scitec Nutrition entre outros.

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