Salud

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MultiCell Plus Multivitamínico 30 sobres - ProCell

Vitaminas y Minerales

✔ Complejo multivitamínico ✔ Protectores y regeneradores articulares ✔ Minerales, extractos y aminoácidos ✔ Mexcla lipotrópica

34,90 € -9% 31,76 €

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B Complex + Vit C & E 90 tabletas - Amix Vitaminas

Vitaminas y Minerales

✔ Combinado de vitaminas muy ideal para los deportistas que tiene un fuerte desgaste muscular.

27,70 €

Dto. 10 % – AMIX10 Ver producto

Extracto de Té Verde 100 Capsulas - Amix Green Tea Extract

Salud

Complejo a base de extracto de Té Verde y Vitamina C, totalmente natural

22,90 €

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SNH 60 caps - Be Essential

Salud General

✔ Combinación de nutrientes de gran eficacia para fortalecer y mantener tu pelo, piel y uñas en perfectas condiciones

13,94 €

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VitaCell Pro 60 Caps - ProCell

Vitaminas y Minerales

✔ Completo conjunto vitamínico ✔ 100% de la calidad diaria recomendada de las principales vitaminas y minerales ✔ Ayuda a mantener tu energía, salud y defensas

18,95 € -9% 17,24 €

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Coenzima Q10 60mg 100 Capsulas - Amix Coenzym Q 10. Comprar online

Co-Q10 60mg 100 Capsulas - Amix Coenzym Q 10

Vitaminas y Minerales

Poderoso antioxidante que aporta Vitamina E.

34,50 €

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Vitamina D3 2.500 i.u. con Calcio - Amix

Suplementos Fitness

- Complemento alimenticio a base de Vitamina D y Calcio. - Contribuye al normal funcionamiento de la coagulación sanguínea, de el metabolismo energético, músculos y de las enzimas digestivas. - El calcio…

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Chromium Picolinate 100 Caps - Amix

Vitaminas y Minerales

Amix™ Chromium Picolinate es un complemento alimenticio compuesto por Picolinato de Cromo.

14,30 €

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Vitamina C 90 caps. - ProCell

Vitaminas y Minerales

✔ Megadosis de vitamina C mezclada con escaramujo y bioflavonoides ✔ Poder oxidante y recuperador ✔ Reduce el cortisol

14,95 € -9% 13,60 €

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Thyromax Blister 60 vcaps – Amix

Suplementos Fitness

28,20 €

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Magnesio Quelado MagneChel® 90 caps - Amix

Vitaminas y Minerales

22,50 €

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Carb Blocker With Starchlite 90 Capsulas - Amix

Suplementos Fitness

Evita la absaorción de hidratos de carbono.

35,10 €

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Ideal Period 30 + 30 caps - Be Essential

Salud General

✔ Favorece el equilibrio hormonal del organismo de la mujer, haciendo que tus ciclos sean más llevaderos y atenuando con su uso continuado, los síntomas del síndrome premenstrual.

15,15 €

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Lipotropic Fat Burner 200 Capsulas - Amix

Lipotropic 200 Capsulas - Amix

Suplementos Fitness

Quemador lipotrópico que está compuesto por multiples plantas las cuales te ayudarán a mejorar la lipólisis y la quema de grasa.

39,20 €

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Vitaminas y Minerales 30 Packs - Amix Vitamins & Minerals Super Pack

Vitaminas y Minerales

Combinado completo de vitaminas esenciales, ideal para deportistas y atletas de élite con un alto desgaste físico.

32,00 €

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Be Collagen 150 grs - Be Essential

Salud General

✔ Colágeno hidrolizado de gran calidad (con la patente VERISOL®) vitamina C y endulzado con STEVIA

15,55 €

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Diuretic Complex 90 Capsulas - Amix

Salud

Complejo de sustancias diuréticas naturales que combina hasta 12 componentes de maxima efectividad.

29,70 €

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Happy Days 60 Vcaps - Be Essential

Salud General

✔ HAPPY DAYS, con extracto de plantas medicinales, antiinflamatorias y diuréticas, ayuda a combatir los síntomas propios DURANTE el período menstrual tales como dolor, hinchazón y malestar.

14,95 €

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Omega 3.6.9. 90 Perlas - ProCell

Omega 3-6-9

✔ Proporción balanceada de ácidos grasos. ✔ Mezcla diseñada específicamente con ácidos grasos omega 3, 6 y 9. ✔ Incluye tres aceites de excelencia: Borraja, linaza y de pescado, todos de la más alta…

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Vitamina B Complex 60 Caps - ProCell

Vitaminas y Minerales

✔ 5 vitaminas B esenciales ✔ Contiene 255% del CDR de la B1,250% CDR B2,250% CDR B3,1000% CDR B6,y 400% CDR B12 ✔ Ideal para deportistas con un alto nivel de gasto calórico

11,95 € -9% 10,87 €

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Magnesio Quelado MagneChel® Drink - 420 gr Mango - Amix

Vitaminas y Minerales

40,50 €

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Magnesio Quelado MagneChel® - 210 caps - Amix

Vitaminas y Minerales

34,50 €

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Thermo Pro 90 caps - Procell

Perdida de Peso

✔ Quema grasa más rápido ✔ Reduce el apetito ✔ Activa el metabolismo ✔ Ideal para fases de definición

37,95 € -9% 34,53 €

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SAMe+ 60 caps - Amixpro®

Salud General

✅ Contiene un complejo completo de vitaminas del grupo B. ✅ Fórmula enriquecida con Zinc para un soporte nutricional adicional. ✅ Cápsulas DRcaps® de liberación retardada para una absorción más…

30,40 €

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La salud es tener una vida saludable en función de la intensidad de deporte o ejercicio que se haga deberemos cuidarla de una forma o de otra no es sólo un sinónimo de ausencia de enfermedad. Estar saludables implica un estado permanente tanto de bienestar físico como emocional y psicológico que todos debemos aumentar nuestra calidad de vida.

De esta manera, saber cómo podemos mejorar nuestra salud desde todos los ámbitos es importante para llevar una vida mejor . Además, si nos acostumbramos a cuidar nuestra salud, tendremos la capacidad de ayudar a mejorar la de nuestro entorno.

Buenos hábitos para cuidar nuestra salud

Eliminar los malos vicios

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Si te quieres llevar una vida sana y poder vivir más años, debes dejar de fumar y dejar de consumir alcohol y/o drogas. Estas sustancias son sumamente dañinas para la salud de nuestro organismo y causante de todo tipo de enfermedades graves como el cáncer y problemas cardiovasculares.

Beber bastante agua

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El consumo de agua, aunque nunca viene mal repetirlas. El agua hidrata y purifica nuestro organismo por dentro y por fuera, elimina toxinas, mejora el funcionamiento de los órganos, el estado de la piel .

Dormir lo suficiente

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Una de nuestras necesidades básicas, no todas las personas se hacen el tiempo suficiente para dormir. ¡Dormir es lo que permite al organismo regenerar la energía que necesita para vivir y mantenerse activo! Para estar saludables y emprender todas las actividades que nos propongamos con energía y concentración, los expertos recomiendan dormir unas 7 u 8 horas diarias.

Hacer ejercicio

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Es uno de los hábitos esenciales para una vida saludable desde todos los puntos de vista. No sólo nos permite adelgazar, mantenernos en forma y lograr una mejor figura: también fortalece las defensas del organismo, nos mantiene más jóvenes, combate el estrés y, por si fuera poco, nos hace más felices, dado que durante el ejercicio liberamos endorfinas, que genera un estado de bienestar y placer. Y practicar algún deporte, salir a correr o caminar cuentan como actividad física, claro que sí. Simplemente intenta ponerte en movimiento al menos 30 minutos al día y notarás enseguida los beneficios del ejercicio en tu día a día.

Consumir frutas y verduras

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No todo el mundo está acostumbrado a comer frutas y verduras en su día a día. ¡ Estos son los alimentos más sanos, que nos aportan gran cantidad de nutrientes, vitaminas y minerales que el organismo necesita para estar sano y que además brindan tan pocas calorías que nos ayuda a regular el peso Intenta comer 5 raciones de frutas y verduras al día.

Reducir la comida basura

ISTOCKPHOTO

De esta manera aumentaremos nuestro consumo de frutas y verduras, tenemos que reducir las comida basura de nuestra alimentación. Hablamos de embutidos, los alimentos azucarados, salados o procesados y ricos en grasas saturadas y calorías. Estos alimentos nos aportan grasas poco saludables para el organismo -lo que nos pone en riesgo de enfermedades cardiovasculares- y muchas calorías, de manera que potencian el aumento de peso.

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