ENCUENTRA LO QUE BUSCAS

Salud

Explora los productos y elige tu favorito.

LOS MÁS VENDIDOS

VitoBest

Maca Andina 60 Vcaps - VitOBest

~~14,20 €~~ 12,78 €
VitoBest

Ansistop 60 Vcaps - VitOBest

~~18,40 €~~ 16,56 €
VitoBest

SLD Scientific Liver Detox 300 Cápsulas -VitOBest

~~85,60 €~~ 77,04 €
VitoBest

Myo+D-Chiro Inositol Complex 150g - VitoBest

~~30,20 €~~ 27,18 €
VitoBest

Super Omega 3 (AnchOmega®) 90 Perlas - VitOBest

~~20,40 €~~ 18,36 €
VitoBest

R-ALA 50 Vcaps - Vitobest

~~13,20 €~~ 11,88 €
VitoBest

Artiflex 60 Cápsulas - VitOBest Salud Articular

~~32,30 €~~ 29,07 €
Infisport

Explivar 15 stick x 6,5 gr - Infisport

~~33,75 €~~ 30,38 €

Mostrando 1-3 de 3 artículo(s)

Vegan Gummy Bar 30 gr Pectina - 226ERS

Suplementos Fitness

2,30 €

Comprar

Agotado

Pre Workout 300 g - 226ERS

Suplementos Fitness

35,00 €

Comprar

Agotado

Volver arriba

La salud es tener una vida saludable en función de la intensidad de deporte o ejercicio que se haga deberemos cuidarla de una forma o de otra no es sólo un sinónimo de ausencia de enfermedad. Estar saludables implica un estado permanente tanto de bienestar físico como emocional y psicológico que todos debemos aumentar nuestra calidad de vida.

De esta manera, saber cómo podemos mejorar nuestra salud desde todos los ámbitos es importante para llevar una vida mejor . Además, si nos acostumbramos a cuidar nuestra salud, tendremos la capacidad de ayudar a mejorar la de nuestro entorno.

Buenos hábitos para cuidar nuestra salud

Eliminar los malos vicios

STOCKBYTE

Si te quieres llevar una vida sana y poder vivir más años, debes dejar de fumar y dejar de consumir alcohol y/o drogas. Estas sustancias son sumamente dañinas para la salud de nuestro organismo y causante de todo tipo de enfermedades graves como el cáncer y problemas cardiovasculares.

Beber bastante agua

STOCKBYTE

El consumo de agua, aunque nunca viene mal repetirlas. El agua hidrata y purifica nuestro organismo por dentro y por fuera, elimina toxinas, mejora el funcionamiento de los órganos, el estado de la piel .

Dormir lo suficiente

STOCKBYTE

Una de nuestras necesidades básicas, no todas las personas se hacen el tiempo suficiente para dormir. ¡Dormir es lo que permite al organismo regenerar la energía que necesita para vivir y mantenerse activo! Para estar saludables y emprender todas las actividades que nos propongamos con energía y concentración, los expertos recomiendan dormir unas 7 u 8 horas diarias.

Hacer ejercicio

PHOTOS.COM

Es uno de los hábitos esenciales para una vida saludable desde todos los puntos de vista. No sólo nos permite adelgazar, mantenernos en forma y lograr una mejor figura: también fortalece las defensas del organismo, nos mantiene más jóvenes, combate el estrés y, por si fuera poco, nos hace más felices, dado que durante el ejercicio liberamos endorfinas, que genera un estado de bienestar y placer. Y practicar algún deporte, salir a correr o caminar cuentan como actividad física, claro que sí. Simplemente intenta ponerte en movimiento al menos 30 minutos al día y notarás enseguida los beneficios del ejercicio en tu día a día.

Consumir frutas y verduras

ISTOCKPHOTO

No todo el mundo está acostumbrado a comer frutas y verduras en su día a día. ¡ Estos son los alimentos más sanos, que nos aportan gran cantidad de nutrientes, vitaminas y minerales que el organismo necesita para estar sano y que además brindan tan pocas calorías que nos ayuda a regular el peso Intenta comer 5 raciones de frutas y verduras al día.

Reducir la comida basura

ISTOCKPHOTO

De esta manera aumentaremos nuestro consumo de frutas y verduras, tenemos que reducir las comida basura de nuestra alimentación. Hablamos de embutidos, los alimentos azucarados, salados o procesados y ricos en grasas saturadas y calorías. Estos alimentos nos aportan grasas poco saludables para el organismo -lo que nos pone en riesgo de enfermedades cardiovasculares- y muchas calorías, de manera que potencian el aumento de peso.

Nombre de la cookie	Proveedor	Propósito	Caducidad
apc_popup_session	https://ps8.nutricion24.com	Utilizada para saber si se trata de una nueva sesión de navegador.	Sesión
CONSENT	youtube.com	Utilizada para detectar si el visitante ha aceptado la categoría de marketing en el banner de cookies. Esta cookie es necesaria para que la web cumpla con el RGPD.	2 años
cookiesplus	https://ps8.nutricion24.com	Almacena las preferencias sobre cookies.	1 año
laravel_session	https://ps8.nutricion24.com	Cookie utilizada para identificar una instancia de sesión para el usuario.	1 día
PHP_SESSID	https://ps8.nutricion24.com	Esta cookie es nativa de PHP y permite a los sitios web almacenar datos de estado serializados. Se utiliza para establecer una sesión de usuario y para pasar datos de estado a través de una cookie temporal, que comúnmente se conoce como cookie de sesión.	Sesión
PrestaShop-#	https://ps8.nutricion24.com	Esta cookie permite conservar abiertas las sesiones del usuario durante su visita y le permite pasar un pedido o toda una serie de funcionamientos como: fecha de adición de la cookie, idioma seleccionado, divisa utilizada, última categoría de producto visitado, productos recientemente vistos, acuerdo de utilización de servicios del sitio, identificador del cliente, identificador de conexión, apellido, nombre, estado conectado, su contraseña cifrada, e-mail relacionado con la cuenta del cliente y el identificador del carrito.	480 horas
rc::a	Google	Esta cookie se utiliza para distinguir entre humanos y bots. Esto es beneficioso para la web con el objeto de elaborar informes válidos sobre el uso de su web.	Persistente
rc::c	Google	Esta cookie se utiliza para distinguir entre humanos y bots.	Persistente
__cfduid		Cookies técnicas requeridas por el proveedor de CDN Cloudflare.	30 días

Nombre de la cookie	Proveedor	Propósito	Caducidad
collect	Google	Se utiliza para enviar datos a Google Analytics sobre el dispositivo del visitante y su comportamiento. Rastrea al visitante a través de dispositivos y canales de marketing.	Sesión
r/collect	Google	Se utiliza para enviar datos a Google Analytics sobre el dispositivo del visitante y su comportamiento. Rastrea al visitante a través de dispositivos y canales de marketing.	Sesión
TawkConnectionTime	https://ps8.nutricion24.com	Permite a la web reconocer al visitante con el objeto de optimizar la función de chat.	Sesión
yt-player-headers-readable	youtube.com	Utilizada para determinar la calidad óptima del video basada en el dispositivo del visitante y en los ajustes de la red.	Persistente
_ga	Google	Registra una identificación única que se utiliza para generar datos estadísticos acerca de cómo utiliza el visitante el sitio web.	2 años
_gat	Google	Utilizado por Google Analytics para controlar la tasa de peticiones	1 día
_gat_gtag_UA_*	Google	Se utiliza para acelerar la tasa de solicitudes.	1 minuto
_ga_#	Google	Recopila datos sobre el número de veces que un usuario ha visitado el sitio web además de las fechas de la primera visita y de la más reciente. Utilizada por Google Analytics.	2 años
_gcl_au	Google	Guardar y hacer seguimiento de las conversiones	Persistente
_gd#	Google	Se trata de una cookie de sesión de Google Analytics que se utiliza para generar datos estadísticos sobre cómo utiliza el sitio web que se elimina cuando sale de su navegador.	Sesión
_gid	Google	Registra una identificación única que se utiliza para generar datos estadísticos acerca de cómo utiliza el visitante el sitio web.	1 día

Nombre de la cookie	Proveedor	Propósito	Caducidad
ads/ga-audiences	Google	Google AdWords utiliza estas cookies para volver a atraer a los visitantes que probablemente se conviertan en clientes en función del comportamiento en línea del visitante en los sitios web.	Sesión
fr	Facebook	Utilizada por Facebook para proporcionar una serie de productos publicitarios como pujas en tiempo real de terceros anunciantes.	3 meses
NID	Google	Registra una identificación única que identifica el dispositivo de un usuario que vuelve. La identificación se utiliza para los anuncios específicos.	6 meses
tr	Facebook	Utilizada por Facebook para proporcionar una serie de productos publicitarios como pujas en tiempo real de terceros anunciantes.	Sesión
VISITOR_INFO1_LIVE	youtube.com	Intenta calcular el ancho de banda del usuario en páginas con vídeos de YouTube integrados.	179 días
YSC	youtube.com	Registra una identificación única para mantener estadísticas de qué vídeos de YouTube ha visto el usuario.	Sesión
yt-player-headers-readable	youtube.com	Utilizada para determinar la calidad óptima del video basada en el dispositivo del visitante y en los ajustes de la red.	Persistente
yt-remote-cast-installed	youtube.com	Registra las preferencias del reproductor de vídeo del usuario al ver vídeos incrustados de YouTube.	Sesión
yt-remote-connected-devices	youtube.com	Registra las preferencias del reproductor de vídeo del usuario al ver vídeos incrustados de YouTube.	Persistente
yt-remote-device-id	youtube.com	Registra las preferencias del reproductor de vídeo del usuario al ver vídeos incrustados de YouTube.	Persistente
yt-remote-fast-check-period	youtube.com	Registra las preferencias del reproductor de vídeo del usuario al ver vídeos incrustados de YouTube.	Sesión
yt-remote-session-app	youtube.com	Registra las preferencias del reproductor de vídeo del usuario al ver vídeos incrustados de YouTube.	Sesión
yt-remote-session-name	youtube.com	Registra las preferencias del reproductor de vídeo del usuario al ver vídeos incrustados de YouTube.	Sesión
_fbp	Facebook	Utilizada por Facebook para proporcionar una serie de productos publicitarios como pujas en tiempo real de terceros anunciantes.	3 meses

Todo para tu entrenamiento

SUPLEMENTACIÓN

POR OBJETIVO

Energía para llegar más lejos

ENERGÍA E HIDRATACIÓN

ENTRENA Y RECUPERA

Tus favoritos, también en la mesa

TUS IMPRESCINDIBLES

EXPLORA MÁS

Cuídate cada día

NUTRICIÓN Y BIENESTAR

ENCUENTRA LO QUE BUSCAS

Salud

LOS MÁS VENDIDOS

Maca Andina 60 Vcaps - VitOBest

Ansistop 60 Vcaps - VitOBest

SLD Scientific Liver Detox 300 Cápsulas -VitOBest

Myo+D-Chiro Inositol Complex 150g - VitoBest

Super Omega 3 (AnchOmega®) 90 Perlas - VitOBest

R-ALA 50 Vcaps - Vitobest

Artiflex 60 Cápsulas - VitOBest Salud Articular

Explivar 15 stick x 6,5 gr - Infisport

Isotonic Gel (68 gr) - 226ERS

Vegan Gummy Bar 30 gr Pectina - 226ERS

Pre Workout 300 g - 226ERS

Eliminar los malos vicios

Beber bastante agua

Dormir lo suficiente

Hacer ejercicio

Consumir frutas y verduras

Reducir la comida basura