Dietética

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Intra Entrenamiento

✔ 30 g de carbohidratos 2:1 (maltodextrina:fructosa) ✔ 150 mg de cafeína – Sabor Cola ✔ 200 mg de sodio para reposición electrolítica ✔ 500 mg de BCAA 6:1:1 con L-leucina Ajinomoto®

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Dietetica

Una rutina de vida saludable no implica solamente hacer deporte. La dieta es fundamental en la búsqueda de resultados óptimos. Por este motivo, debemos prestar especial atención a lo que comemos. En nuestro apartado de Dietetica podrás encontrar todos aquellos productos que llenarán a tu cuerpo de la energía y nutrientes que necesitas sin añadir grasa. Saca un mayor rendimiento a tus entrenamientos comiendo de manera sana y equilibrada.

La importancia de comer bien

Los deportistas, más que nadie, necesitan dotar a su organismo de una mayor ingesta de calorías. Esto tiene porqué suponer ingerir alimentos poco adecuados. Más bien escoger aquellos que mejor aporte energético pueden aportar a tu cuerpo antes, durante y después de cada uno de tus entrenamientos.

La vida saludable también conocida como fitnesslife no solo consiste en alimentarte, sino más bien en nutrir a tu cuerpo con productos saludables. Porque para satisfacer a tu organismo no basta solo con quitar la sensación de hambre. Además, es importante aportar a cada parte de tu cuerpo las vitaminas, minerales y nutrientes que necesita. Solo de esta manera podrás lograr que tu sistema metabólico funcione a la perfección.

Comida sana para ponerte en forma

Una buena educación nutricional es imprescindible para un cuerpo en forma. Dentro de tus objetivos deportivos no solo debes tener en cuenta la pérdida de peso, sino también una rutina alimenticia saludable.

Esto es precisamente lo que te ofrecemos en Nutricion24. Una lista de productos sanos que darán a tus comidas un toque especialmente sabroso. Y todo ello, de una manera equilibrada. No renuncies al sabor de tus platos y apúntate a nuestra comida sana para ponerte en forma.

Aquí podrás encontrar desde aceites, salsas, edulcorantes, superalimentos como las semillas de chía, zumos, cereales, café, etc. Productos de las mejores marcas para asegurarte siempre una alta calidad en todos nuestros alimentos para deportistas.

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